做法:
; G: |9 O( Q" ~6 e* s3 v紅洋蔥半個,切絲5.39.217.76 c' S) J' S' l; B2 e
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.)
8 c+ R- C% U3 M/ I4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2瓣蒜,切末
* i( N1 \) N* @8 p2 J1 m$ v$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大勺橄欖油5.39.217.76 X7 w% c c" z$ H. \1 p
少許鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y$ r6 Q3 l8 X
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
7 r9 m$ G6 ~. O0 V9 i$ F公仔箱論壇Black olives 大概10幾20個,切片tvb now,tvbnow,bttvb, t7 [: I$ H3 c: j4 s
松子,少許tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: o2 J* {& i. Z( D# U W
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~公仔箱論壇4 _$ P: b$ K2 B) M! b& x. O2 C
一個雞蛋打散.
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鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)
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發表於 2008-6-21 05:05 PM
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