大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
( \7 N, ^# E* o$ l R5.39.217.76最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。
4 K6 P8 o7 p( F4 a0 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \& v5 x! V* W0 g
大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
6 U& O% y3 B3 t, U7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。公仔箱論壇) I6 x* d3 | _" p+ U9 }
雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。公仔箱論壇) c) _/ Y) @$ L( |2 `$ Q3 K& Z
' N2 ~% {- q( S" m高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。
7 L Z( j8 \5 ~0 ?7 K+ v) d雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。tvb now,tvbnow,bttvb8 K" Y9 e0 u+ a! t8 N- w/ e. r
世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。5.39.217.76- P7 \, ^# O: U u
如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。tvb now,tvbnow,bttvb7 z `" o, D% O* x X1 M( A. {
有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。
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* T+ l! N7 _4 n) m5.39.217.76想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V' ~7 }. ]8 @8 t* }
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
H$ T' Z, e- ]6 M- ctvb now,tvbnow,bttvb但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。4 F5 K! b; t, p2 x$ `* c- e5 z1 o& ?
但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，
" K- d% c3 I' u. C公仔箱論壇如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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