大蒜能有效降血壓，原因是它有著神奇的組成成分：前列腺素、果聚糖、鉀和鎂等礦物質。
* _1 G% j& c' a/ ~公仔箱論壇最好定期、足量食用，每天約2枚蒜瓣為佳，並養成健康的生活方式。 0 g& G# A. a/ U* P) m# ~
1 h: P5 u0 H" A: `* Ftvb now,tvbnow,bttvb大蒜對擴張血管，穩定血壓、降血壓有非常好的療效。
+ s9 {2 z( x; {! ^1 @* ~5.39.217.76有幾項研究結果顯示，每天吃0.6～1.29大蒜油，持續一週後就能發現收縮壓會比之前下降了20mmHg左右。
& F5 O# D* T) I- q6 k3 X" W: t( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然降壓效果會根據每個人的體質發生變化，但大約40％的人都能感受到同樣的效果高血壓是指血壓居高不下的情況。$ s1 D# q$ U& H
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高血壓是誘發動脈硬化的主要危險因素之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I; d% m" ~4 w# L. ]! [( B
雖然高血壓症狀不會致命，但長期受高血壓的煎熬會對血管內部造成損傷，受損的內膜中慢慢積壓老化廢物而形成血栓，血管腔就會漸漸變窄。
+ ?; o! v$ J: W: u* Z1 Q' z8 M, C5.39.217.76世界衛生組織推薦的正常血壓為：收縮壓低於120mmHg、舒張壓低於80mmHg。
' Z( t9 n6 G/ b, m x) L* A4 W如果收縮壓超過140mmHg，舒張壓超過90mmHg，就表示已經處於高血壓狀態。
7 v- L' I5 x/ c! M有些嚴重的高血壓患者收縮壓甚至達到300mmHg。 $ a. T1 P. e( K- N# @) Z' }3 ~9 n
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想要從心臟把血液傳輸到人體各個器官需要很大的壓力，那種力量就叫血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~5 f1 j2 F% `( n: i
正常人的血壓會根據人體的運動狀態上下浮動。
3 H2 I; k" h' W5 c7 p7 t5 A% y$ q公仔箱論壇但如果血壓一直處於很高的狀態而不會下降，那身體就會出問題人年輕的時候，因為血管柔軟有彈力，所以血壓偶爾有點高也不會對血管造成傷害。
! v1 J6 j0 R. u& |; ^$ e. s, s# m公仔箱論壇但一旦上了年紀，血管就會出現硬化，失去了彈性，本身就會導致血壓增高，公仔箱論壇& b; w* Q+ ]" a5 A; w
如果再因為其他原因導致血壓居高不下，持續一段時間就有可能導致血管破裂。 |
發表於 2016-8-28 01:04 PM
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