[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，
7 c% B$ L* J# y喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W1 Z, g3 ?& J

) p% r/ q; u2 \6 l2 J: T! h1、清晨醒後* o, r5 q4 y5 }) @+ y) }
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
; ?. B5 H& k) L5 p血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb/ n' A, z3 n3 q. [$ R4 o. _
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
/ Y7 \/ _7 c+ a/ Q; r8 K& e8 a血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。5.39.217.765 I/ o# j; [5 X5 m! }% ?8 f

$ q( p; a4 O! ]7 F2 e) l2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb1 v( o- U6 ]2 z$ f4 P
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，: T( x# S* D# m2 \( m
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時% l  B" T8 ?1 h8 q
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
+ [$ w& h6 C3 U% g8 w4 {6 R! G/ q尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。