[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，- q6 m* N7 w: w- [4 h
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
& K* V+ P& m6 c, k; b  w: K6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S2 `8 j2 A3 p8 d8 @" V, `4 B2 C
1、清晨醒後tvb now,tvbnow,bttvb$ t' u' l/ Q3 Z( V" |% g" Z7 W
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.76  t7 P7 p, n# r7 R) ]5 G& z
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，公仔箱論壇( z4 o% A; g5 S4 z6 y$ w
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb. g# s) `1 Q! W+ i, M8 ^3 f
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K! k0 Z/ ^0 t! @& v& m: X

0 v  n0 x& [- l! q+ l) M2、睡前半小時5 E& W  [8 J6 a4 |  ?+ Z* x1 i
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
) T9 _! x& H( z4 T; A& F5.39.217.76極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇: ]2 |. E4 {' Y4 z& k: R8 }

9 I* c1 ^5 J% ltvb now,tvbnow,bttvb3、深夜醒來時
0 q4 z1 M% [, z公仔箱論壇腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
, y$ j: ^/ X5 O5.39.217.76尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。: i$ t- S) U  D" T- l; e5 I* e
公仔箱論壇6 E5 E6 s( p6 d1 c4 Z, ^- h* k8 \
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。