[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，' j# Q  @8 e, Q" _' a
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。& n3 Q" T/ {# A, z$ A

: J' |6 X, L; A. p公仔箱論壇1、清晨醒後
- c" ^9 j2 m# l6 a3 J: u這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，公仔箱論壇8 U2 o8 S6 p1 K5 F
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
) B8 s% V4 R: M2 z加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，tvb now,tvbnow,bttvb0 B  ^. n' W3 D5 [8 I6 w0 \% c
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。# ?  n' T+ Y% i( O% `& P

4 w- v6 i; y2 J) Z% b/ N. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、睡前半小時5.39.217.76/ x* Y' q! |/ A( M# k# f2 w4 |
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
+ x# ?2 l) Q+ S2 B" I5.39.217.76極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v1 I9 a4 G( y) U& ?
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，$ s- h0 P' o  r  \
尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。tvb now,tvbnow,bttvb) w2 [) M* I4 o/ d
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。