[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，公仔箱論壇: B4 e2 V8 o2 c) S. v4 p
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
3 J; l. B) f+ k* N5.39.217.76
6 I! n, |. r! _& N1、清晨醒後2 v) u# b  ]3 t+ {4 e9 Y. {% ^# w
這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x( C# g& l) ^# r* q* d9 s
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，tvb now,tvbnow,bttvb5 \- l! S& K  `  ?4 T
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，公仔箱論壇( h0 H) f3 |) L" J0 t
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。/ z$ @0 [0 B) ?, m2 S2 ]

. I2 ]5 P2 W4 _- l5 \& I  s3 M2、睡前半小時) S1 f7 P/ d1 w1 H, w; H7 u
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
8 W" m" h$ G: y極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。5.39.217.76# @5 V, r) p  n: c( Z- p& _' C' p6 ~9 b

/ h) i' i  C* z- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、深夜醒來時" o1 B+ B# q6 T! t
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
; N* ^" m$ K" j- B4 D$ y尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。! P/ [( R! m( f" L7 N+ b& A! g3 N
公仔箱論壇) L, g; d5 f" |$ r( O
因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。