[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，4 J* `, v1 o$ e* m& X8 `
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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1、清晨醒後
" G1 u3 y3 ^8 `' E4 M: |, Vtvb now,tvbnow,bttvb這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，5.39.217.762 D3 u% t' s7 i- J
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
2 t; I& R' p3 I/ }- D; H7 ttvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，' |1 I1 s% W$ |2 k+ a6 m) g
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。公仔箱論壇$ m( C1 J# _* [# w  p

. s: i# A  D9 R0 Mtvb now,tvbnow,bttvb2、睡前半小時公仔箱論壇7 a$ f' g& \5 C7 U% _
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，tvb now,tvbnow,bttvb7 m! A: i+ h- f* g/ `& D
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時公仔箱論壇$ G' }$ B( `  Q) \9 H
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
* m# f' K/ `) `  ]7 d尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r- D/ H- l3 ]* ~8 n" O3 f

9 l% Z! J2 m, r& H8 e5 Y5.39.217.76因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。