[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，1 a4 _- y+ u$ B, O, B. i$ B
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。公仔箱論壇7 O1 l# x! O+ L. n! D
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1、清晨醒後
: A5 ~  {: J! S: V0 f1 @* H這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x+ ]" Z5 H; L" D+ ?4 Q
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，
% \- f4 o2 {2 A, Ztvb now,tvbnow,bttvb加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |0 ~$ d) @" e& b* X
血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。7 Y5 T! U% J( {1 j7 C
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2、睡前半小時tvb now,tvbnow,bttvb+ ?, J) o* q" n9 u  `
晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，) ~, [( a! p7 U9 ]
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。公仔箱論壇9 A& P4 P, |/ t; d8 y, p0 M# S

. r* A/ |$ C. v- S7 g( L* x" b公仔箱論壇3、深夜醒來時
& P. j) j2 j1 c4 p6 |: r. C; E. P腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
8 P; H1 ?6 P! M5 G: v# n% V9 htvb now,tvbnow,bttvb尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。