[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

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都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，+ |' ]( X3 f$ k2 b, ^% t5 J
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。% J1 u* Q2 u5 q
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1、清晨醒後
( k7 I- q  f6 t- P/ j8 D4 x- m" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P% O( V, B. ]( o
血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，5.39.217.769 |9 A- n5 |3 Q- G
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
6 |* O+ ^& p# f4 u0 W5.39.217.76血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
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2、睡前半小時
+ X2 Q# o# T8 q' L0 T1 ytvb now,tvbnow,bttvb晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，. Y. v* `3 L/ h+ N
極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
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3、深夜醒來時  t: R) ], O4 ?6 z, G/ |( \1 G6 Z; F) g
腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
) n0 [) n0 c; d7 D9 P: J6 \5.39.217.76尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。