[健康資訊] 3個關鍵時刻喝水能救你一命

timmychoo

都知道心臟病很要命，那該怎樣防治心臟病呢?專家說，) A; \* }+ e# p9 `6 d9 j
喝水是一種很好的防治心臟病方法，3個時段喝水最能防治心臟病。
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/ ^1 s$ z. S* ?& j: x公仔箱論壇1、清晨醒後
( J$ p4 C; m' S# c( Q這杯水非常重要。早晨是人體生理性血壓升高的時刻，
( O4 O8 M4 y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊鬆動脫落，公仔箱論壇  C0 V( C. Z6 D' ^8 b% _
加之睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，
  _% n0 ?( Q! M- v公仔箱論壇血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。
  x5 T) g, f# `1 m9 k! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?  N5 z2 K/ S9 K; u; o
2、睡前半小時
; w1 B; r7 W- k- k/ U) @+ I& `公仔箱論壇晚上睡眠時，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，
. q( K/ M( A: c$ B公仔箱論壇極易形成血栓性疾病。飲用適量的涼開水，能夠稀釋血液，防止血栓發生。
; U/ k! o# v; p9 y& k% x# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 v; b) j$ B. ?5 u% Y2 d, E3 O: t, X3、深夜醒來時
6 _+ P) Q! Q$ I* j% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓和心肌梗死多發於凌晨2點左右，
3 O2 K# X  M( _+ R7 K5.39.217.76尤其是在出汗多的夏季或出現腹瀉、嘔吐癥狀時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n/ @+ P0 w; f
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因此，防治心臟病，喝水有明顯效果，3個時段喝水最能防治心臟病。