1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
; W U* r# r4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V* x; O6 A' ^
2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- p3 L! E' Z2 N# T
公仔箱論壇; Z1 g0 R1 u* L# d: {# R1 R! g
3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
" F1 W: _' Z& L# Y公仔箱論壇, r* j; ~# ?2 B- _' _, z# b
4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。' C5 q6 U1 Z+ F' N' B# ]
* z6 L5 E7 O8 i* P' S公仔箱論壇5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
3 Q: |) ?+ {% G2 d6 }; S7 {8 m7 r, Y& P* J2 {: H6 c
6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。公仔箱論壇4 Z) ~: d O, c1 v6 Y* }
! |; M+ D% d9 Y. h$ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.養生在勤，養心在靜。
$ L3 A# o/ S; X: y# ?4 C( R4 }tvb now,tvbnow,bttvb
, w) T2 l2 |! h+ Z8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
; O& t0 X+ B% K, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: s- N& @' n) U% x5.39.217.769.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
! F" `/ J- `. C. s4 ~. ?, [: U$ P9 @* z' |* Y" e5 J! ^
10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；7 m; d# Q' ?, k4 M) j$ ^$ P
$ ~, D8 d2 l. G) I" K! ?1 g) b
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
! o" V# T9 \& w5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb0 H- z* x! H4 _- m' g+ x' m6 Z
12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 Q. e# n2 f I4 c/ B1 T c
公仔箱論壇5 @- H9 j/ i* u% `3 }
13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
K" q+ b: v: g! K+ V! X6 s6 i, L公仔箱論壇
2 Q$ P# `/ a7 @. \5 ?; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；tvb now,tvbnow,bttvb) \ a M! r7 t# o* B6 l
( `% B) L8 v H( ~; |' W( O/ ^# `公仔箱論壇15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；1 n- L; `! O& u7 R- s8 d4 N! A
6 a+ a1 W+ y4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
$ e( F$ f3 N2 q. m9 L) G1 N5.39.217.76
5 B0 _( G) \( @# I, } \17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
# T' J1 w' O: {" r5 n2 d3 P5.39.217.765.39.217.76% U1 u: S" u# L6 `4 V
18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
" C% G1 `2 C7 Y e ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R9 T/ S# O) ]: Y0 e
19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z8 W9 M! I) }9 X, f2 V* r# [
7 a2 K+ ?! Y) Vtvb now,tvbnow,bttvb20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。4 k! ?( U$ ]* p) c6 \) m. h4 F" A# `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ Y5 w3 @0 }$ k
21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
# Q# c. Y m0 B* E+ S4 Y
- s9 Z) m" B) {% @$ H公仔箱論壇22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
3 r l& L2 N' Y$ `$ b5.39.217.76' H+ [' b' w" z8 w2 q8 c4 q
23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。( N& Z3 u6 X1 N5 O/ k4 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s, U+ A) E& p0 _7 z8 o
24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。公仔箱論壇0 Y' }5 e" I S; ?! N$ M5 h4 _! U/ }
5.39.217.76$ a- ~/ W% C/ A& F$ z; A
25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ X: r1 i7 Z# h% v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?1 A8 {9 v, N$ `
26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K0 X( q3 C! }& A
- f, j6 m! c. \' k2 h0 f公仔箱論壇27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
" k. I2 J7 y: L2 K6 p+ E! m' }tvb now,tvbnow,bttvb
1 \; E' U* q1 `$ \* Dtvb now,tvbnow,bttvb28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
| 
