1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。
5 h' A3 H. I9 X5 c- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 ?% P: K( @" f9 }9 U7 i2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。公仔箱論壇( S3 ]& i0 `* e. ^$ s/ X
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3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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2 J: r6 j% G: F# D: H4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K l7 t% b. `7 v
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
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6 j8 F/ Q0 W' C8 k% S2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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7.養生在勤，養心在靜。
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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7 z- @ {! X1 m; b8 z" @9 `tvb now,tvbnow,bttvb9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；" X/ v" _9 ]8 @ e) @9 Z- H: s
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；公仔箱論壇 |# g; f: _% S
- ]; ?% Z# z! Y# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；tvb now,tvbnow,bttvb% H- f, d. b/ w8 x: H
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12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；
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13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。5.39.217.76* P7 D, ?; L8 O1 K/ t" H! U
# p. }4 K3 g! s14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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! m' N! I9 k5 d& N2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
. Y% F7 l& g5 ? pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G$ b' w; }8 E) ^
16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；+ m% G: F; Q1 U/ \: X/ o
0 ~4 X5 f) v8 {公仔箱論壇17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。
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) p8 K. ^, i6 _7 K5 o公仔箱論壇19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。; ~3 V2 r' f( v9 |7 A& w# [
0 I) e" O" L2 D8 k A- ?公仔箱論壇20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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) A* K" d5 A' B! [6 W( s4 x) L5.39.217.7621.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J% L& [! q& x( N& q
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。
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7 L: ^! ?$ e7 z1 K( D23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。公仔箱論壇3 W. [. F( z% @' m
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24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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7 @: a1 e' R6 O1 y4 h! ^. |) ~tvb now,tvbnow,bttvb25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。
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& Y) x) C, M! H7 q# e/ @6 L' x5.39.217.7626.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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