1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。5.39.217.761 b' S. H: a6 }! h
1 ^' ^' G1 C' }; |2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。
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+ D/ F$ }& `- g2 o6 `" ztvb now,tvbnow,bttvb3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。
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7 [+ |4 F; | V& k- Z2 X; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。tvb now,tvbnow,bttvb' ^7 T6 Q3 V1 n i
8 d* @# z* w0 Z' O# T3 ?. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。
. ^9 X! `+ v0 S; { q# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i$ v' o% }9 R9 M8 u公仔箱論壇6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。5.39.217.76% V7 n0 {' o, w [" C2 {
# i, _& E& p- E) l: F/ @6 \公仔箱論壇7.養生在勤，養心在靜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ]3 s) k, Q; `# t& @6 O9 D
7 r: c$ I5 j V2 ~$ i; Q! r公仔箱論壇8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；( c$ ~4 r0 w4 j; ^9 `
* a' X: m5 F6 h% t8 S5.39.217.769.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；tvb now,tvbnow,bttvb4 m, \1 p' ^5 J
8 I8 X( h# E% C8 g4 Btvb now,tvbnow,bttvb11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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" A6 {% e2 v5 g9 O& Utvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；8 C5 q: k: Z" H8 c. B& o0 B9 V
6 s8 d' F, }/ L5.39.217.7613.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。. r0 z" A5 D8 r8 B, S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G2 S* C! h" B# Z; L) L! o8 M; K
14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
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15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；3 z8 Y+ q v2 O+ G
$ ?+ B& w# B4 E5 N5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |% [5 k" h0 i8 U
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17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;
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18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。' V9 W0 l% n, n( q6 Q
( K) w/ ^! f, H' Ltvb now,tvbnow,bttvb19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。' J/ x5 l9 H6 n( d
$ M: g5 H+ D$ v; N5.39.217.7620.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。公仔箱論壇+ O- m, }) v, ~- b+ H8 `
; A1 j; L' T5 {4 ~& ~( a" l公仔箱論壇23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。
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( V4 z3 [1 q1 Z+ [& `2 Y# ^公仔箱論壇24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。5.39.217.76% o+ _5 V7 R7 t" j$ _
. b" k- v2 h: `公仔箱論壇26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。1 T% ]! ^$ P5 D
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27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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4 i8 w0 A8 [. O' J; [% s28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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