1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。5.39.217.76' f( ~( s" x) n7 s0 R* G
. C$ I* t/ \7 w2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急?。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e r) v7 W& j2 G+ [& q
! u5 J. N, g8 l* K& a公仔箱論壇3.養生在動，養心在靜。心不清凈，思慮妄生。心神安寧，病從何生。閉目養神，靜心益智。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^: Q5 Z4 F: j. i. ~5 M
7 t" r* A) e. x, S/ [4.葯補食補，莫忘心補。以財為草，以身為寶。煙熏火燎，不吃為好。油炸腌泡，少吃為妙。
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5.臭魚爛蝦，索命冤家。食服常溫，一體皆春。冷勿冰齒，熱勿灼唇。物熟始食，水沸始飲。' B+ R5 v8 t% T9 J
) |& l( j" |3 Z! ktvb now,tvbnow,bttvb6.多食果菜，少食肉類。飲食有節，起居有時。頭部宜冷，足部宜熱。知足常樂，無求常安。
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7.養生在勤，養心在靜。
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8.人到老年，必須鍛練，散步慢跑，練拳舞劍；莫怕嚴寒，清掃庭院，繪畫添趣，心胸廣寬；
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9.聞雞起舞，床不可貪，種花養鳥，習書覽篇；奕棋唱戲，房事莫貪，私事勿念，便宜勿占；# E" i" D5 J5 T7 ^! L
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10.活動身體，貴在經常，心情舒暢，長壽健康；遇事勿怒，勞勿過偏，茶水勿濃，學習勿念；
; C% o+ ?4 _* t' \& _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b1 u. m S1 t( I. U
11.飲食勿暴，少吃晚餐，吃飯勿語，切勿吸煙；低鹽低糖，勿食太咸，少吃脂肪，飯莫過量；
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1 I `% n t. J. Vtvb now,tvbnow,bttvb12.每日三餐，調劑適當，蔬菜水果，多吃無防；按時入睡，定時起床，起身要慢，勿急勿慌；5 W) X6 P0 L0 T0 o$ {" ?
9 x e' O0 F7 B: v8 j3 z, [9 x5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.飲酒勿過，名利勿鑽，閑氣勿生，胸懷要寬。
4 y/ p/ q" o7 y0 Y @( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ a7 D0 k7 S4 t( I14.心無病，防為早，心裡健康身體好；心平衡，要知曉，情緒穩定疾病少；
6 v d4 x2 C3 g: d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V+ v% ^# ^: p9 s
15.練身體，動與靜，彈性生活健心妙；要食養，八分飽，臟腑輕鬆自疏導；
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16.人生氣，易衰老，適當宣洩人歡笑；品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑；
' T7 M8 `! y3 U7 T6 S* f! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^0 B5 T! r4 P d1 x8 W( ]9 \
17.動腦筋，不疲勞，思睡養心少熱鬧；有規律，健身好，正常生活要協調;TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 D- V) A, ]) o5 ]) y
% d# I2 a. |" I* h1 Y1 r9 P1 [公仔箱論壇18.常搓手，可健腦，防止凍瘡和感冒。tvb now,tvbnow,bttvb% ~& q U( E+ Y& |* b
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19.夏不睡石，秋不睡板。春不露臍，冬不蒙頭。白天多動，夜裡少夢。公仔箱論壇5 Q- a. N: X# [. v) p
* U' ^6 d# O3 V( {( ^20.睡前洗腳，勝吃補藥。晚上開窗，一覺都香。貪涼失蓋，不病才怪。
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21.早睡早起，怡神爽氣，貪房貪睡，添病減歲。夜裡磨牙，肚裡蟲爬。公仔箱論壇1 l( z* p. j* R. q' V0 G: |* L6 D
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22.一天吃一頭豬，不如床上打呼嚕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n3 T. o6 k4 p. J# C5 c/ G
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23.三天吃一隻羊，不如洗腳再上床。tvb now,tvbnow,bttvb: F: W7 c. Y- y0 x2 j. V
, g; v- K# j9 Jtvb now,tvbnow,bttvb24.枕頭不選對，越睡人越累。先睡心，後睡人，睡覺睡出大美人。
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25.頭對風，暖烘烘；腳對風，請郎中。公仔箱論壇; y1 D" q7 b; X( H! P( Q, Y
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26.睡覺莫睡巷，最毒穿堂風。公仔箱論壇( p, t" k6 \) ?: l0 M' Q; M6 E
3 Z+ \( Q% L9 Q! x3 stvb now,tvbnow,bttvb27.睡覺不點燈，早起頭不暈。
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0 _/ ?/ i1 B2 d8 H公仔箱論壇28.要想睡得人輕鬆，切莫腳朝西來頭朝東。 |
發表於 2016-8-23 11:31 AM
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