一名20歲女性雖有刷牙好習慣,但卻未使用牙線潔牙習慣,某次就診時,醫師發現竟有多處蛀牙;台南市立醫院牙科部主任姜永秀指出,口腔內有許多無害細菌,當吃進食物時,細菌就會利用食物當成養分,僅經過半小時就能形成牙菌斑,除了刷牙外,若能配合使用牙線,才能更有效達到清潔牙菌斑效果。
Q/ \, `7 r! @3 l5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S1 a9 |( q" F3 ?: Z# K( k2 ?
一天刷牙兩次 再配合潔牙工具清潔
( d' R/ \% T" c5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般潔牙程序上,應使用牙刷、牙線和牙間刷三種工具,且一天刷牙兩次外,可利用牙線等工具協助清潔躲藏在牙肉、牙縫間的牙菌斑;姜永秀主任表示,重要是牙縫清潔,要利用牙線或牙間刷才能達到清潔效果,尤其牙齦隨著年齡增加會逐漸萎縮(牙縫會隨之變大),若有細菌破壞,速率會增加十倍,不得輕忽嚴重性。
/ m' j& U/ L4 P a/ I- j' b# [
" |$ n+ d! e" f+ G( T* r選擇適合牙間刷尺寸 清潔牙齒加倍5.39.217.767 z% Q. W2 |: f, E
姜永秀主任進一步說明,通常牙線棒設計,較無法清到底部牙齦,容易被臉頰擋住方向,難以置入清潔,至於牙籤僅能剔出大塊食物殘渣,牙菌斑恐難清除乾淨,因此,這時可使用牙間刷,挑選適合自己的牙間刷尺寸,不須使用牙膏,從內側面往外清潔,除非仍刷不進去牙縫,再配合牙線清潔乾淨。5.39.217.762 _. U( D/ B! G1 i4 t: l1 Y
/ m9 |2 a. f) G: w: c) Q
做好潔牙工作 也要定期回診檢查
2 v3 Z* N! b8 K: i6 O( F8 M5.39.217.76每天刷牙最好的時間點,就是早餐後和睡覺前,尤其進食後就刷牙,更能確保牙齒清潔;姜永秀主任呼籲,除了透過不同潔牙工具清潔外,最好也能配合定期回診檢查和洗牙,就不怕蛀牙找上門。* t7 z- S9 H6 ]% N0 ]3 n
5.39.217.760 t" [% Z# z) _0 m. n
/ |- s* f# ^) w' @7 F& q
6 @/ E0 z( x2 S: Z- H; V YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P7 R4 N+ \8 L, k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R* G9 B4 e! Z+ O$ r. ?- S
# r8 i3 s+ w8 @* k5 K- s2 ~# s* ]公仔箱論壇! D/ O ]9 z' S/ R
健康 記者林怡亭報導 |