杞精燉鵪鶉
4 r ]# V3 H- ]/ u( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o, i4 S* V+ }3 K6 A1 qtvb now,tvbnow,bttvb材料 鵪鶉1只，
7 e+ [) C- C7 I; N# |; H- {tvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、黃精各30克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t8 U) G5 ^) l, C2 S, p* p; y
鹽、味精少許 ( z$ f+ w, G. @
作法一 【製作】
/ _& X6 s0 j; H8 A* L將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
|% h- b* K! Z( X% k作法二 【服法】 5.39.217.76, x$ J# ^9 J3 V% D0 v% b- h
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
0 ]0 S' v3 U4 V F公仔箱論壇作法三 【功效】 公仔箱論壇( S' m( k5 `# Q2 P: ]
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；
7 m6 n/ n& y" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩, j9 d6 j1 M+ ~- {: {; D3 l4 S
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
| 