杞精燉鵪鶉
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/ @. T/ Y: t% i6 C5 v材料 鵪鶉1只，
2 V$ u0 W* Y6 P! u+ G; f V, _- I1 stvb now,tvbnow,bttvb枸杞子、黃精各30克，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v9 p% u2 A9 }) p; y
鹽、味精少許
* T, [: P1 P, J/ _3 ~" K0 |! _公仔箱論壇作法一 【製作】
3 A6 O4 T$ m% D1 ~* `將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s8 ~' O& o0 ^3 t9 k1 s+ a) F& p% [3 Q# D
作法二 【服法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u8 w: ]; W# ~3 W O
棄藥，吃肉喝湯，每日1次。
6 F6 r& M& q& w5.39.217.76作法三 【功效】
: c6 w p o: I4 U$ @- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G4 W, z0 H& o8 F) Z
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩( d( s* K. ~7 \: Y9 }
暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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