杞精燉鵪鶉
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: S3 z+ R* p3 {, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 鵪鶉1只，
) t* r# v3 V0 o3 O5.39.217.76枸杞子、黃精各30克，tvb now,tvbnow,bttvb1 x. U( G4 ~$ X3 i
鹽、味精少許 5 P" m* S9 U. ]/ v/ k2 z1 D' V
作法一 【製作】
# k a( u5 f: s0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將鵪鶉宰殺，去毛及內臟，冼淨，枸杞、黃精裝鵪鶉腹內，加水適量，文火燉酥，加鹽、味精適量調味即成。
A* ?& k% s( C1 J! U B! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法二 【服法】
1 h/ k/ N- x' w D z- } |棄藥，吃肉喝湯，每日1次。 5.39.217.761 Y+ `+ `7 {3 O3 o# K
作法三 【功效】 " e% I9 U/ x) X7 R3 K: l
滋養肝腎，補精益智。鵪鶉是良好的益智食品，含有豐富蛋白質、無機鹽、維生素等，有助於小兒發育、增進食欲、提高記憶力。腦力勞動者常食，能消除眩暈健忘症狀，能提高智力，有健腦養神之作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _6 H$ [& @+ D, ?; ]
枸杞子能補腎益精、養肝明目、抗疲勞、增強體力和智力；黃精能補脾潤肺、養陰生津、強化筋骨、益智強身。幾味同用更增加其滋補和益智作用。適宜於肝腎不足、精血虧虛而見神疲乏力、腰膝酸軟、眩
' H; b) a: h$ h7 y9 b- e4 A+ p+ v3 Z暈健忘者服食。 |
發表於 2008-6-20 06:58 PM
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