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[健康資訊] 疼痛幕後黑手 竟是肌肉收縮

●疼痛的原因1─因發炎所引起的疼痛(感受性疼痛)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P3 h3 h7 D! g6 d9 Q+ A

3 |; j" P: U- T. U5.39.217.76因受傷、燙傷等身體組織損傷而造成發炎,產生引發疼痛的物質而感知的疼痛,像骨折、挫傷、割傷和蚊蟲咬傷等等也包括在內,因為這種疼痛大多是暫時性的,只要治療造成疼痛的發炎現象,疼痛也就跟著消失。
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感受性、神經性、心理性疼痛
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●疼痛的原因2─因神經所引起的疼痛(神經性疼痛)tvb now,tvbnow,bttvb) a2 @' O6 {7 V

) `- }' v8 J+ j0 \公仔箱論壇傳達痛覺的神經因受到壓迫等等的原因而出現異常,造成損傷,進而引起的疼痛,
" s: _2 \5 H) Z  d3 l& n4 X公仔箱論壇其中最具代表性的就是,因意外或受傷造成的神經損傷,或是因脊椎狹窄症或疝氣導致神經受到壓迫因而引發的疼痛。
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0 A2 s9 \/ e# Z( K* T: S. M7 Y5.39.217.76●疼痛的原因3─因心理方面所引起的疼痛(心理性疼痛)4 T( I9 v" x# m" \" I

, Z+ m5 ^+ V  g1 J5.39.217.76這類疼痛是因為緊張、不安、壓力等等的心理、社會因素所引起的疼痛,它的特徵是身體看不到任何病徵,但疼痛卻在身體的各個部位發生。5.39.217.76' c* r8 n& q* P7 S( P) l

8 u5 b( F8 Z) O2 xtvb now,tvbnow,bttvb老化 造成肌肉、骨頭衰弱& d" t2 v3 `6 e# a. ^
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除了這3個種類之外,還有另一種疼痛的原因,「老化」,年紀越大,全身上下的疼痛是否就越難避免?隨著年齡的增長,我們的肌肉確實會漸漸衰弱,骨頭也的確慢慢在變形,也是疼痛的原因,然而經年累月造成的身體變化並非疼痛的全部原因,退化性關節炎的病患來我院裡看診時,明明2個膝蓋都變形了卻跟我說:「我只有一邊的膝蓋會痛。」
6 ~( }' j1 a4 O  S9 \5 d# i" Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S' Q( f8 n  K: H. }& C$ R
說到被拉扯而產生痛覺,這其中一定有某個肌肉正在收縮才「拉扯」到別的肌肉,這個縮收的肌肉其實就是疼痛的「幕後黑手」比如說肩膀酸痛很多情況都是:公仔箱論壇5 y) s" ^; q( q6 A* P; Q2 H6 M4 \& ]
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●名為胸大肌的肌肉將肩膀往前拉
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' }' E$ F( r* }9 {1 ?公仔箱論壇●連結肩胛骨和肋骨,位在腋下的前鋸肌使力拉扯,造成肩膀疼痛    " D% u9 T* y% u2 v) d
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腳心變扁平 竟然閃到腰! b8 B4 d$ M7 R3 N! `: m) {

& h; A, ?, L0 Z4 ?tvb now,tvbnow,bttvb有男性是因為腳心漸漸變得扁平,才造成閃到腰的情況,像這種病患只要藉由用腳趾夾毛巾的動作來鍛鍊腳底板的肌肉,腰痛的狀況就會明顯改善,一再重複閃到腰的情況也將不再發生。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H5 H# @# ?  n: g$ d
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矯正頸椎錯位 治好膝蓋痛
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有國中田徑隊的男學生,因為矯正了頸椎錯位而治好了膝蓋疼痛,還有男子是因為位於臀部兩側的臀中肌僵硬才患了五十肩,此外,還有一位60多歲的女士,只靠調整腳踝方向就治好了脖子酸痛,一位40多歲的女性因為手腕骨錯位而造成下顎疼痛。
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不是只按摩、推拿疼痛的部位就好,還要揪出疼痛的「幕後黑手」,把它消滅才行,這麼做,疼痛的真正原因才能徹底消除。
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  • soforlee

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