「等一下要吃什麼？」是許多人每天都會遇到的問題。要美味、健康、又有變化，考慮的要素常令人暈頭轉向。印度的阿育吠陀醫學告訴我們，除了營養成分，食物的顏色也代表七輪的色光能量。想要白天精神飽滿，就吃暖色調食物，刺激腎上腺素提升精神；晚上選擇冷色調食物，放鬆情緒，讓我們舒適安眠。美好的一天，就從吃對顏色開始！
: i3 \! m9 {2 Y( z5.39.217.76
! e3 U5 l- @* ^! { bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遠離婦科疾病 多吃紅色光食物+ E' G z/ L3 T" }9 D( e
7 w5 m6 `, j7 F# I, x$ a6 [! g3 s, \
紅色光食物在視覺上能激發動機，能夠提升腎臟與腎上腺的功能。適量的腎上腺可以提高動機，加強專注力與反應能力，增加工作效率。攝取紅色光食物，例如紅蘋果、櫻桃、紅蘿蔔、紅豆，對應代表海底輪的紅色體光，在生理上對膀胱、血液、腎臟、免疫系統有幫助，同時提升意志力、知覺、安全感和勇氣。
% [1 r% L1 P# h) G0 ]9 @6 G# Z5.39.217.76公仔箱論壇1 m4 v4 h+ O1 P
多吃橙色食物 提升性能量公仔箱論壇: |) [5 x/ U1 _: B
, y0 t. |9 z( H. D+ r1 B
由於骨盆腔散發的體光為橙色，也代表骶脈輪，因此多食用芒果、木瓜、柳橙、南瓜等橙色光食物，能提升性能量。同時橙色光也會讓人增加警覺性和衝動感，激發好奇心與求知欲，進而增加社交能力。公仔箱論壇8 B5 l* o( R b8 J
" w6 n- U$ V' y( ^改善憂鬱 多吃黃色光食物tvb now,tvbnow,bttvb4 P! c* D+ e+ M6 A3 x) ^) j b
9 c, c+ x* E x, p! Z) a
在阿育吠陀中，黃色代表太陽輪的顏色，主要管理大腸等消化系統。而中醫裡肝臟健康與情緒相關，因此多食用鳳梨、橘子、玉米、黃豆、咖哩等黃色光食物，除了對消化系統有幫助，遇到困難和挫折時，心理上也會以較客觀及正面的態度面對。 |
發表於 2016-8-19 02:19 PM
| 
