近年来，不少社会精英因生活压力过大、工作竞争激烈，起居无常、饮食无节、劳逸失衡，打破了正常的心理、生理的运转规律，导致心理变异、生理失衡、脏腑功能紊乱，出现猝死现象。我们应该怎样做到防患于未然？" e# V' n4 }# }7 t" R: o
* f' E2 S' t. O( B1 _' F6 n9 `5.39.217.76心脾兩虛型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B u7 w% G! i3 m8 V( C3 p
6 M# E4 |9 Z+ Q诱因：神不守舍，思虑重重，伤及心脾，出现记忆减退，健忘难眠，食欲不振，突然发胖或变瘦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W% W7 y; I# ~! U9 s) o
) S# a+ D1 k( A. ytvb now,tvbnow,bttvb保健方法：寧靜寡欲，勞逸結合，增加運動量，多食養心安神健脾的食物。
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+ [$ i+ U* b/ S! \' A肝腎虧虛型
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1 t$ a, n6 ~/ y2 `5 s5.39.217.76诱因：贪欲过重，酒肉过多，损及肝肾，导致失眠多梦，精神不振，体力不充，怕冷身软，颈腰酸疼，性欲冷淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \9 q, P1 Q4 R. K: a, O! z9 n7 V/ w
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保健方法：養成良好的生活習慣，戒菸少酒，有針對性地鍛煉頸，腰部。
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% M( C- u! U4 p" [陰虛火旺型
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诱因：工作时间过长，休息不够，心情烦躁，思虑重重，眼花耳鸣，口腔溃疡。
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保健方法：适度运动，例如游泳，少食辛辣、烧烤等食物，减少抽烟喝酒，多食水果、蔬菜。
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濕邪內阻型
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3 m. X2 O( H/ T" O5.39.217.76诱因：多因脏腑功能虚弱失调所致，温热内蕴，寒湿困滞，心肾不交，出现时热时冷，抵抗力减弱，免疫力低下。
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保健方法：注意起居规律，增加运动量，少吃油腻、烧烤类食物，可以用中医调理以扶正祛邪。7 A+ @/ S" d8 b
( P- V( z3 P$ x/ J7 z/ A( A7 p HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氣滯血瘀型TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B( ]9 t4 g7 n D$ O6 h
% D% p8 l# a3 `2 `) htvb now,tvbnow,bttvb诱因：素来体虚，工作劳累损伤脏腑，出现心慌胸闷、脏腑功能失调，性功能下降，力不从心等不适症候。: F5 p7 I, B+ l' z' P/ H" O& J
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保健方法：應該及時就醫，對症治療。 |
發表於 2016-8-11 04:30 PM
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