1.玉米：
) \( c4 W( r9 {4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb! G. C6 v! p$ F3 E9 G( r
特別是亞油酸的含量高達60%以上。tvb now,tvbnow,bttvb/ ^0 U B, H8 w9 }. e1 ^
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
9 N; s. {, l3 O9 w; T8 Z/ ?7 p$ ?" ~tvb now,tvbnow,bttvb可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。5.39.217.761 Z+ I- E% O* d1 n" v d8 c
# [0 j6 D/ y G/ P% a1 }5.39.217.762.蕃茄：
, o' S- B& ?; [# y3 Y不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
5 @6 L) E- y1 n; V# i: I8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
1 R' @3 [" o& T! s3 w/ r' {$ m8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& [9 b3 L% e7 I; T% x# e9 z2 C6 C3.蘋果：
4 s9 x( U7 ~* z! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
# B7 _2 p9 P1 a. j% j. u公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。tvb now,tvbnow,bttvb8 _% \/ B+ s9 @' j+ _; }# ]
& p2 b% K. A) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.海帶：
( A; s3 W6 b# D8 K5 `) j5 u海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，+ {$ b! o% T2 K' h! N
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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* } Y9 W) n8 s) c- f5.茶葉：tvb now,tvbnow,bttvb2 | U/ ^, O3 J
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，
. ~( F! z# }! [4 h M0 P9 K3 W增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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5 L- f7 V* C6 p1 Z+ v. P* M: {4 a$ Etvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：tvb now,tvbnow,bttvb. O- X( m6 L4 ^8 o; S& q
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，
) K/ _2 c* @) Q: c4 L有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
) A8 c: F6 @4 e$ @& l, E+ g& Stvb now,tvbnow,bttvb
" M7 r4 F- J1 N5 z公仔箱論壇7.洋蔥：
B- D$ U' P9 s' J6 b3 D' Btvb now,tvbnow,bttvb含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
- y% F* I" Y" c" s& B減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，, O( r2 ^0 G6 y! e. `
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。5.39.217.768 i. T# Q8 Q; E; p( r0 C
/ u$ `* N2 T$ c( r5.39.217.768.茄子：公仔箱論壇- A' `$ L e" a% ^* W
含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
9 q: D) }0 B& \* i; h5 q0 y0 B* Z( g公仔箱論壇因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。; Y3 |% ], A# _6 I w1 q
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. ^/ L9 j2 V! n, q! m0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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