1.玉米：
7 m$ K* y2 h7 k* d2 |# L玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，% L& w* [4 n7 i% B% A& h9 B/ n
特別是亞油酸的含量高達60%以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H0 D% A1 D: k2 i- a: Y; ?$ J5 [
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，
3 N3 `/ ?4 m1 b4 \# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。9 a# ]7 D8 _1 z5 q5 z3 k& |: c- Y
8 @0 ?6 }# c9 D3 V4 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.蕃茄：
1 {4 {* r9 U, Q. x# s( M& E3 ltvb now,tvbnow,bttvb不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
% ~0 T9 l7 \% Y" J它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。5.39.217.76! P! l" B" A# s% ]+ B0 I) j/ d
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3.蘋果：
' G9 S; c0 _+ r4 v蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
3 q" C8 Q K5 p0 H& P公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
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4.海帶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P/ p+ X8 ]6 ^7 l" Q7 _
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
`; f; I! `, z3 v% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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5 L% ^4 _% U/ @" T0 l5.茶葉：+ n9 B4 Q2 Q h6 ^! z# Y2 O! _) I
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，5.39.217.762 Y1 f7 Z2 l% e9 [* o% c" X
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e0 {9 Y, {! ^) l% ?0 {3 k
' W1 G/ t& |0 R$ w0 V7 y4 Atvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：
- c4 k9 h% C* c- Y x5 y5.39.217.76含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m4 w% B# D3 f5 S
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \6 D: l! k0 M
6 J+ \$ a- p' m j* K4 A公仔箱論壇7.洋蔥：" u. K! @- V/ L& z( L- \
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，
1 r& ^) I- @8 u4 B: b減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，5.39.217.76; d( d2 ^+ M+ {* {6 S8 C( T8 G) U
可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。( q6 Y! F0 k3 G# E a6 q2 @
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8.茄子：
* K/ f) O& ~! E+ ?3 K, n含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，5.39.217.76" o$ g; n8 ~0 M% E
因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
' R2 ?! A1 f8 q- _3 ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: _9 L& Z7 h4 |$ }5 {. i! R& Q* T
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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