1.玉米：
% R% i2 o# Q& O, D# X; Ttvb now,tvbnow,bttvb玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，3 C1 b* W" o* _( u I1 `. Q
特別是亞油酸的含量高達60%以上。5.39.217.763 R% _2 O! }$ {4 S g( Z$ c
有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，tvb now,tvbnow,bttvb0 [# x* s7 e: c+ F& S3 U0 R) Q
可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
& |' |4 |- a c1 {' G" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 h; i+ s! N4 U- Y7 e. X5.39.217.762.蕃茄：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' M# ?/ ~( ?5 b
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，
6 Y, _+ i* Q; N& D( J: Wtvb now,tvbnow,bttvb它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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3.蘋果：) B4 m+ n6 [1 f+ P2 {" f
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，
3 B7 I# T" j- S. ?3 e公仔箱論壇可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。5.39.217.761 F7 f, l/ t( C$ r
8 t5 L7 b/ u5 J; h8 N( ~公仔箱論壇4.海帶：
: r# c/ p* F0 [& u) L5 \$ l9 D8 q9 M: {tvb now,tvbnow,bttvb海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，tvb now,tvbnow,bttvb/ J- S% q5 M9 \) y" N8 [ ^) n5 j
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。5.39.217.764 N8 }4 I0 I2 N. n0 A
, L% ^0 T9 W( ^) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.茶葉：公仔箱論壇) l3 y/ o/ f, \/ H1 d
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，8 n8 y c1 p1 d8 B! Q& O. s) P
增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
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m3 s) S! f+ ^3 b9 X' Ttvb now,tvbnow,bttvb6.大蒜：) d2 }7 m2 d7 {& `9 b$ j
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，tvb now,tvbnow,bttvb! P$ Z5 [4 B8 V& a
有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥5 j( {0 f8 r0 G( O' J" d
5.39.217.76, c( Q# W* Z8 j2 t, [
7.洋蔥：公仔箱論壇: o$ z, l$ k5 n" {8 e8 b. e- M
含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' J P* X O( M8 `# m+ \
減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，
. i3 H/ r i3 V _. f$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。tvb now,tvbnow,bttvb+ b9 r4 Y" b7 o7 U' [1 b( X
1 h) a# K( w" @9 w+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.茄子：
6 Z1 `& o* q! H- v! _5.39.217.76含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，
( k) V( ^, n* U9 h6 g$ w' K$ s$ Atvb now,tvbnow,bttvb因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
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5 o# N; ^/ L! V! Y/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2016-8-9 02:04 PM
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