腦血栓，離我們遠嗎？
# X( M5 X' o* z) s5 gtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
8 d8 d9 z+ N0 Q: Ftvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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腦血栓前兆
6 f' ~, D# T4 n' W2 a- |tvb now,tvbnow,bttvb一、哈欠不斷
7 P: I) t- ^; V8 w" B患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。2 y2 Z$ Q0 D8 }- B
; K% w F1 v) \2 ~! M8 X0 j二、血壓異常
F7 c" a8 H ^0 X( xtvb now,tvbnow,bttvb血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；公仔箱論壇& ^; S) \. L. S1 S( E2 v
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。, n4 L+ P! I! J
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三、高血壓病人的鼻出血4 y" \, Q0 z# p6 w. M5 E8 i
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，tvb now,tvbnow,bttvb8 D% y: ~* V/ B: c. j$ N0 r
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。tvb now,tvbnow,bttvb5 L' t4 m$ C0 R! Z
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四、步態異常
) P1 o r' B! N* X步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，5.39.217.766 Y4 _6 U, {1 w* v9 k
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.76; c" Y% l0 V/ B( }' {* D
9 c( l3 H8 u$ q9 \# M% Y5 t' _" `五、突然發生眩暈
3 L1 a, U7 s1 W# F* x% wtvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，5.39.217.76+ t4 `% b0 n% |! s; n; o2 }4 N
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
6 ?* s3 e% W) R6 {公仔箱論壇特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X( |2 X3 m/ C% ]# r+ u$ j+ v. z; m* B
* n: t$ X# v* W/ J- U! Htvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛
: N9 ~9 H+ s& R: M# U: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；2 f" _) `: R U/ N$ ? [
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.76" Q; U& r, z, o: a8 R( b
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K0 v2 t5 \( y( Z5 U) U
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。+ [ y8 C8 q. ?; }& c2 C, m0 P0 t
2 ~' G6 @: J$ @( n2 E# k怎樣預防腦血栓
# j' o: F, k- Z% a# L' D公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
/ h7 D0 z6 I2 P# ^2 x6 a+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，& h( c/ a4 q" ^ E8 K
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
& W: h g o1 Z$ h, }+ _" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M& J5 ~9 E4 r: F& v1 a* n8 D \
2.控制總熱量公仔箱論壇$ R- I% S! q% _
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
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$ V. ?3 {/ I+ e6 m7 _3.適量增加蛋白質
: y: p2 U4 ?( S* N2 O* @) |脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，tvb now,tvbnow,bttvb1 i" ?3 c c6 v4 \+ A4 m
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
( ^; X5 v5 Z& V' v) B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R. n4 n$ G: t& Q. Q; f
4.限糖tvb now,tvbnow,bttvb+ v0 ^* R4 ~. ?# @( S- W' |/ T: b
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
) V; _! q; n8 }$ T/ g6 e4 `( L因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 s$ e- _. W: k; q
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
/ U$ d: n o L. H" g! i | D公仔箱論壇某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇8 X5 X" d1 t" N q( Y: G0 W( V0 J
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
7 X% X# h* x% R$ O公仔箱論壇5.39.217.76. C* ?' `% v: ^" i6 B# `) n6 B
5.注意烹調用料公仔箱論壇; u2 j* |; |' U1 A
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，公仔箱論壇) p- _1 h% S& V7 `1 R
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
0 Q- P9 S) t; P0 J9 r公仔箱論壇醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。公仔箱論壇5 g: M" A$ `% Z! N
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6.經常喝水
1 q: X6 [' |* P! M* ~腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
1 J! g; @ I2 z% A" p5 |公仔箱論壇清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
( C9 l* i v! r" H. r fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H* L& |1 T) M' U' n% f; Y7.增加維生素C
3 d) }; ?) x- O, |) e3 V) Q1 \! |tvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，! A8 f- S$ I! v- r
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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