腦血栓，離我們遠嗎？
1 Y2 M1 q% ]8 p/ l4 Wtvb now,tvbnow,bttvb腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
" C. N+ V; ^5 a. n5.39.217.76那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z& n* R" c- n% @( {2 I9 {. x
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腦血栓前兆
- {% r/ D! b; O- B7 ?. B$ G5 S一、哈欠不斷
7 x0 U1 T2 [, G5.39.217.76患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G( `4 v0 Q/ C" e7 T+ I7 \
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二、血壓異常
" Q* q! h( q0 {' Z n6 r血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；' S& M H* X9 R8 U/ U0 H9 R" o# J
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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7 V, R* M/ G8 c$ v$ E; Q& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、高血壓病人的鼻出血
$ S! A2 f) Z* W6 c這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
; V- h, K4 H1 e% U. P0 A' z9 G公仔箱論壇再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
; G2 ~7 B: k* j* y7 s4 U0 k4 o7 e公仔箱論壇" N8 n1 R* L9 k# |# M' F
四、步態異常
0 q$ ]; ~& U0 ?8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G) I; t: ~& s" z5 J+ B3 T# f
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.769 L* H# o2 }" S8 j1 A8 L
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五、突然發生眩暈
+ K# `! o+ a% ktvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `) p/ s- M( ~2 t" s
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇' N7 {( l4 D/ G9 b2 q# j
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇+ s. f: e3 V5 t* O6 p/ i0 J
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
- ]6 {% c g3 X4 q5 T. G5.39.217.76伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
$ U9 l5 E/ L- |- }# `) Ytvb now,tvbnow,bttvb因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
3 ~+ N: _; ~. ?7 s2 o5.39.217.76如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。7 {( U) y" k$ v0 ]
' m5 ]6 O" ]/ ]2 D- utvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
1 s; M; }' S+ K" y: k* v# I: Z公仔箱論壇1.限制脂肪攝入量
" u* O" y* n! ?- z! Otvb now,tvbnow,bttvb腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，0 X3 L5 r2 @" A e t5 _2 e+ j0 s) s
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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2.控制總熱量
8 f& B, l- i. I7 n! f; ~5.39.217.76要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。& z1 u( N2 I; J$ Y, H* ?3 N R
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3.適量增加蛋白質
5 m! u8 g+ H& ]( t# k9 V! h公仔箱論壇脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
4 I* t$ G8 \4 a1 X& \tvb now,tvbnow,bttvb都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。6 m5 [0 h- L; R0 q
* Q; t" w% V \. g% o+ ]( } L: S4 n5.39.217.764.限糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k- k# T: k! q8 x2 B, J
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，tvb now,tvbnow,bttvb4 |& x* M A3 b* ^2 N% i. ]
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
; v0 V& ^ v; G* R& J* x% `3 i增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。公仔箱論壇9 l) [- }/ C- [8 L- N6 `( n* H" ~
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，tvb now,tvbnow,bttvb7 u. g6 r/ D u6 c9 Y" I
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
: @) d! u8 f" R5 p4 C, B, b0 \* W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G* v0 r/ Q! w1 A7 }
5.注意烹調用料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n) h* V' i1 n5 K2 o
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
3 H: d' O5 Z' T, g5 D0 j5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
( ?5 ?3 f# |/ d6 {, s( y. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。5.39.217.76% g- b# |. c7 m9 @) T; t8 V$ s
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6.經常喝水
: E" ]* r7 `. M5.39.217.76腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
! D5 D' I3 L( D4 W! A- k: I: u$ K清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C( r( y, B y! Y5 y2 v* ^
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，tvb now,tvbnow,bttvb( G, H5 i G: R3 p: K
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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