腦血栓，離我們遠嗎？
/ u" L0 s0 D3 Z" B' ^腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。6 e% m B! j. U; |. ~7 k$ ~( H* k
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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: B/ l9 ^ Z8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓前兆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A! A; p& Q8 |1 H1 K! N+ W }& m: y
一、哈欠不斷
0 e; N) P+ E) e; I: x患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。 J9 v# S+ ?* p- Z8 X
5 p' K, W8 V/ Q2 @+ _9 [ O二、血壓異常, N4 g9 s" u) M, A# _
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y& P/ R/ o- g" T* a; M
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
' Q& b2 E* B; f" M, etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 [9 P& ~1 L9 h. }- n% l& m, ]
三、高血壓病人的鼻出血
: ?4 ^5 \ p9 Y- p2 i5.39.217.76這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
! V, y$ f; N, d% P" L; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常2 |6 U/ F+ j* o6 m3 n
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
1 d9 {6 U2 O, z5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.76' {: ]& k& b5 y, X- F, T
! w2 f7 U& N- f公仔箱論壇五、突然發生眩暈
0 n/ g3 l7 j; E. K眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
% m9 X( d0 c" w. p% x尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。tvb now,tvbnow,bttvb3 s! O( @1 B: y/ f' @! f
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V/ W4 F0 n2 S9 z( @
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六、突然發生劇烈頭痛
4 z" O% w' e1 Z* f9 I4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
$ q8 }0 [, f! @8 ^5.39.217.76伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
: `- e1 z. u! K公仔箱論壇因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
# f8 N: I* I2 [5.39.217.76如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。6 Z5 F' Q0 A6 j9 w
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怎樣預防腦血栓tvb now,tvbnow,bttvb s8 t" Z6 {) i F) C+ j1 Z
1.限制脂肪攝入量5.39.217.760 _$ v$ d: k8 U; X
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o& Q& w7 Q( v
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。公仔箱論壇% L6 @( k% `, i' H/ Q L3 l6 _5 E
& w2 m* C; w% X, ~2.控制總熱量
$ A: n! z7 h: }9 @7 k公仔箱論壇要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
8 E, A- C: q7 ^) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f" c( {7 g1 K" s) h. D O3.適量增加蛋白質
0 a# X% \4 y/ r# o- F5 Y4 a脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，公仔箱論壇; E8 T3 J' Q$ d: y
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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/ j) ^; D9 w& I& C& W' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.限糖# H7 c. F t! J+ j
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E- ~" w0 |! l9 a+ ?
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇6 c# |7 H1 z. m9 {* y9 b, C9 V L
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.76$ K4 F& s1 l5 k/ B$ q( ]+ l
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，公仔箱論壇" s3 Z/ b) U' h2 V3 [7 O. ^/ `1 Q
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇$ W" T# i7 O- n
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5.注意烹調用料tvb now,tvbnow,bttvb- a) x( K" M1 ~9 n
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
$ w x% E1 R/ [tvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
# b! A: T# n; P: \: Q3 I2 @) S醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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) H: |/ Q% }+ e1 @5.39.217.766.經常喝水
% F: F8 E ^5 e" y' l公仔箱論壇腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，tvb now,tvbnow,bttvb8 m {8 @' z2 N: H6 w
清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。公仔箱論壇0 x) \ A! Z8 U3 L1 I
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7.增加維生素C5.39.217.76/ q J. E, x+ Z
維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
2 e# ]. b7 t( H. }如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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