腦血栓，離我們遠嗎？
/ o9 A; }9 W" b7 c' b" T- T腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5.39.217.76) X( j( H: l. O
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
4 d7 _0 N( U# z9 S! ?9 Q. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 ~8 a7 q8 R" F% }( d3 R
腦血栓前兆
- y4 a+ e! D. L5 @/ Q0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷/ ^: x$ h$ b% u# L2 @$ D% O6 y1 D
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }7 u6 P' U; Y- Y
* K! {5 Z; W! d. C# Q* k6 T% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、血壓異常
' j" z0 V7 l' I! |2 y血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；& n/ C% l% E" v6 {
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。公仔箱論壇3 M, F% x. t7 Y' w: n
& n% ^& c, t7 b% L公仔箱論壇三、高血壓病人的鼻出血
) ?3 [$ x2 w4 d5 y1 d0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，6 P. [7 i8 @9 i; a& o2 j
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {% K; Z) E1 L# E' q1 Q
; ?1 a: A2 ]0 S" k0 R4 X ctvb now,tvbnow,bttvb四、步態異常
' l2 V4 B. |* S+ l2 K/ e) u$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
0 v4 o( u; o4 o8 |- ?1 z: _5.39.217.76並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
& }: D3 d! T$ @5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ r P c9 p4 n) h
五、突然發生眩暈
; M8 d) c( i6 n* y6 ?5 a/ T9 m$ n8 F眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，* d* K2 T& f$ H1 }9 A) ^, I$ K0 F) ^
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
' O0 x7 F& p. s! }, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
( T+ v" [9 T, C+ @* \5 a- ktvb now,tvbnow,bttvb
' W e% |1 t" @) a. n! v六、突然發生劇烈頭痛tvb now,tvbnow,bttvb( F8 g* P6 O) B4 D5 {# b( A( h
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
) z: Z; U q% ?$ D- M. d) N& A伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；5.39.217.766 }# Y5 S/ H/ |# [
因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。tvb now,tvbnow,bttvb+ A3 m$ k1 w& R7 I; d7 ^ y9 F X
如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
# g4 x U# `3 X) p/ I/ A4 [8 m7 F公仔箱論壇
# y" i) V$ I$ J- D& y9 s' xtvb now,tvbnow,bttvb怎樣預防腦血栓
: E9 J8 E8 A. ~4 W& {' g7 T4 `) W1.限制脂肪攝入量5.39.217.764 f) T; ?6 M6 g9 `6 H
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，7 h6 I" P7 }8 H. N( q; ~
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。5.39.217.76) k# R8 b g/ Q+ B2 T4 a" v9 @: x# S, D
tvb now,tvbnow,bttvb6 i+ z% a+ l$ x$ W3 M. p0 u
2.控制總熱量5.39.217.76) m7 R5 I# g/ v) F" m$ `" h/ q
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。
! B' l% r+ }* P* ]" y$ stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.769 Q) z2 Q0 K1 I+ K
3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb' E9 R9 @% {) j, G" C
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，) c2 T1 [- |- t
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
% Z9 n; [# x. n0 A0 }3 [- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 Q |* t6 O) O- k
4.限糖
, F8 b: {' V0 s. k; l腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，+ K, u. A% i# u( d* ?8 O
因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇: H" v. H& O2 `5 k8 b1 v) z4 D
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
3 q! e( d5 Q+ a* _. n4 \ v( jtvb now,tvbnow,bttvb某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，5.39.217.763 S5 W7 z! z, W2 _' x
食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
+ @; y$ |8 z; f; D/ U2 o5.39.217.764 c0 u* A2 [5 s4 u( P6 L+ q! b* K% q
5.注意烹調用料5 | K! F2 {2 i. A$ V$ Y
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，5.39.217.76) v) y# S: |2 ] ?0 A0 ?
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。; I' z+ r8 `+ p4 Z4 s7 \
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。tvb now,tvbnow,bttvb( o4 b _* V0 ]
' U: d5 W9 w- A: [/ D9 G7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.經常喝水5.39.217.76" e* z, Q7 K5 H( G( I3 I9 Z
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
' ]# I, j: K. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
& v; y% ]3 o8 t2 a! R1 L# y
- Y# h9 m2 P# ^; \5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.增加維生素C
/ N7 i4 \# Y K/ f: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
5 u, l: m! f. S; [4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
