腦血栓，離我們遠嗎？0 J4 q A! z% i! }8 W6 b- u y
腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。5.39.217.763 l. ]2 n5 u" K- k
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？tvb now,tvbnow,bttvb3 i4 o5 B, r5 ~+ `* M1 x: I
' p+ M7 }3 L% @4 A. A! `公仔箱論壇腦血栓前兆
, b& f, u( n! O N9 p' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、哈欠不斷公仔箱論壇- l' {5 ^# f& o: Z$ }. \: P
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
; t4 P8 R- a) S5 }% B6 c" Y" n) |2 V" q2 P; F$ k0 O5 V- V% _7 L9 X
二、血壓異常5.39.217.761 p* I+ @! c; u7 N. d4 }9 v
血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；4 ~9 ~) t: r; {8 `
血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。5.39.217.760 X* A% t0 l _. X# H5 M
tvb now,tvbnow,bttvb5 O& K5 ~* p' s; n* y8 E" U0 N3 f
三、高血壓病人的鼻出血公仔箱論壇1 \( u1 v) e; n3 ^6 S- }
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R" ^( O& m; e4 A, ]' w4 B& P3 O
再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
; B- l, d) U' V0 \9 }4 |
2 E) u0 { d3 \% I7 C: }7 W# D; J四、步態異常公仔箱論壇/ `. [# d- Q" L$ }, a6 n
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i# h9 \2 g+ M2 ]% P( ~
並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
; n7 X) C( `+ J5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb6 i* [ S) I' J3 B' J1 q0 z
五、突然發生眩暈- a! @ J0 P' v/ D, n5 f
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E w0 c7 J$ z
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。公仔箱論壇- M9 ?' k6 w- v! ?6 e0 r
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。tvb now,tvbnow,bttvb: O$ c3 {/ H5 b+ J+ l* `
% D; ~* t0 ?: ltvb now,tvbnow,bttvb六、突然發生劇烈頭痛
3 w2 C, `9 [% E' l, S* W7 P任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
+ |4 F1 V5 e: _( Z( f: ~公仔箱論壇伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
& f' I# A* a* A5.39.217.76因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
4 {$ R( j) p& ]4 r如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。
- @0 f. s) w2 S9 L' a' @* c0 E. w. J# M; {6 U( S+ k" H+ J
怎樣預防腦血栓9 ?" p# I/ u5 T* J
1.限制脂肪攝入量
1 y: {! T! n V/ ^# h4 k* ^" W5.39.217.76腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，4 O* j! \- r1 |' n3 m- Z
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。3 L" }; Q6 G$ U
6 N8 J3 C9 P& _# c& ~2.控制總熱量tvb now,tvbnow,bttvb. i% J/ b. }. ?1 {, t8 l
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。3 T, {" h2 F1 \0 j. F7 G. X7 K7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W- F1 W7 a, o, N9 |. t
3.適量增加蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb3 p9 o3 E; g# N0 E$ l& P
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
8 B1 [/ a) N# q$ w( i2 n都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
9 {' @6 f: J3 L5 z% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^5 Z; p3 s1 I! K
4.限糖
" P6 R$ ~6 }8 K- E6 s" j' b, u# e* U5.39.217.76腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
, E9 q+ f( g+ F3 i, G O公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，公仔箱論壇! i$ R: }8 C0 R' n
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。
r" g: X8 S: k! f' Z7 I5.39.217.76某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
5 j/ t) w; U0 U3 u6 e' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。公仔箱論壇- p, i: \5 v$ e7 k5 M9 y
+ f) S4 Y0 t- v( f
5.注意烹調用料( i8 [& W1 @7 [7 N
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
& O* Z- S' T2 X- u, Y& g# m" mtvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。5.39.217.76& H; c' m5 F& |" X
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
+ J5 z o* W5 X% b
' y; p) M2 \; K5 W! l& _$ D c6.經常喝水5.39.217.766 T a# T6 X- I2 @! B8 v& c
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
, l; i- T5 [9 j% ~2 U HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。tvb now,tvbnow,bttvb2 I" k6 @! e# b4 p) m+ V1 k
tvb now,tvbnow,bttvb5 q9 N* s7 B- ?0 ~- h2 ^' i s. _
7.增加維生素C
; E( m6 S8 T, r+ {3 a9 `3 S7 j* b公仔箱論壇維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，5.39.217.765 e! r, G8 i; V! d4 ?
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
| 
