腦血栓，離我們遠嗎？
1 H; E% }2 i3 |! ~+ r! d# s5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。
9 g8 R- p5 X- x& L+ i& d; Otvb now,tvbnow,bttvb那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？
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7 R" ^7 x+ M& f. d' z腦血栓前兆公仔箱論壇# a5 I1 O) ?' p2 Z
一、哈欠不斷
2 a' J7 ?* D- `/ O% y7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。! n. v V4 y: f# y; Y* w
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二、血壓異常
: c9 e5 |+ |5 [% D5 @. S0 h' @ m血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
4 J" W0 E* d. Q/ |血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。" k) `# |0 n7 I6 b8 h8 x
1 c+ {% m9 s. K7 e1 c三、高血壓病人的鼻出血' t& {6 E. [' T1 U5 Y5 N# W
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
7 r4 }- V3 z1 X' u5.39.217.76再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。
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四、步態異常' Y/ D( s! h8 U7 }, O u$ w& }2 W
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
3 @ h& b% t& q% Wtvb now,tvbnow,bttvb並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。
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/ I3 ~) T' g7 v* a1 X7 l( A五、突然發生眩暈
! X; F; e" e. x% _$ o# etvb now,tvbnow,bttvb眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，tvb now,tvbnow,bttvb7 _2 f+ B; n: _0 ]2 J1 z
尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。
1 _: z. k6 a5 l8 S特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。
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& @$ t8 D! g# t" b六、突然發生劇烈頭痛$ c) d. n% h( Q+ U: h
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x g1 B" ?% U: i
伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
$ S6 w9 \ _: e因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
" ?- _5 N, i+ j$ Y0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。tvb now,tvbnow,bttvb- R- v% ^% g" Z) H7 w) G
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怎樣預防腦血栓: L7 K. u% B1 V+ k2 m
1.限制脂肪攝入量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q, \8 ^% B$ w& _3 f" \1 |* E- P/ i
腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，& {; s6 b3 K; p& }8 z. h) ?+ P: G
並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。' s/ j/ t7 _# {, P$ T/ u, N
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2.控制總熱量
4 j3 ^) ?( t$ h# _5 R3 p要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y/ z% A: E3 H8 g8 W" b- `
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3.適量增加蛋白質& ]& N) j" E" e& W& |: C2 w
脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，
7 W. I ~* V0 r! X" Ttvb now,tvbnow,bttvb都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。
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, S& G7 l0 @% H4 W5.39.217.764.限糖
) X1 n% L: K' Y( @5.39.217.76腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
' P7 a; [, V) h0 Q: s: X5.39.217.76因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h' y+ c0 [* [7 Q5 P3 ?
增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。5.39.217.76. h8 b+ g; F/ |* m6 ?7 O! W! H$ z2 T
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
; }5 ?( c4 j; g3 _0 p3 L食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
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5.注意烹調用料
" \3 I; H5 u' r! ^/ p+ ?# ^因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，6 U; K, V/ t1 V: ^
但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。公仔箱論壇9 h) V" W1 S* Y) b
醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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6.經常喝水5.39.217.76$ V* H2 u, U: z( C' J
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
9 t' W6 R, S1 [tvb now,tvbnow,bttvb清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
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7.增加維生素C
0 M8 Z9 g) f, w) m& N+ a$ [* @5.39.217.76維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，0 N" a- V- F% y+ U( ^% f3 @
如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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