腦血栓，離我們遠嗎？
4 L2 k& u' o3 v- y! l9 _腦血栓不但影響患者身心健康嚴重的甚至導致癱瘓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~! q! j- ?2 {- X9 q! K2 V
那麼，腦血栓的前兆都有哪些呢?得了腦血栓又會有哪些癥狀呢？公仔箱論壇$ R1 m+ v: ^7 o! N# v
6 k+ p u3 ^. L& `) n1 {腦血栓前兆tvb now,tvbnow,bttvb& s' b0 N0 G2 z5 h4 i# t
一、哈欠不斷3 v6 ~% D. V, L- Q: c3 e: u
患缺血性腦血栓病者，80%發病前5～10天會出現哈欠連連的現象。
0 H5 S4 H* n2 o( p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T. y! z' ]! T6 S
二、血壓異常
* m% r, F; z* u% z, P& X7 f5.39.217.76血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，是發生腦血栓的前兆；
$ Q% `& ?3 d3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血壓突然降至80/50mmHg以下時，是形成腦血栓的前兆。
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) M/ q5 R |# T2 M [3 M7 A' F5.39.217.76三、高血壓病人的鼻出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }9 L' N8 M7 v! S3 \: y* n" J
這是值得引起注意的一種危險信號。數次大量鼻出血，
3 ]' ~) T$ [+ V9 D. {: F5.39.217.76再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內會發生腦血栓。5.39.217.767 Q% R) Z0 }4 q) N n a
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四、步態異常5.39.217.76( | r5 N6 j8 F* n# U w1 B
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。如果老年人的步態突然變化，
( D6 T* _4 C% D; C) I公仔箱論壇並伴肢體麻木無力時，則是發生腦血栓的前兆信號。5.39.217.76, |) q* s ~5 m; j6 \2 S2 e
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五、突然發生眩暈tvb now,tvbnow,bttvb$ X9 t0 O" F! V6 { n, c+ D
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發生在腦血管病前的任何時段，
0 Z0 R9 `5 f) ^' v* N! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤以清晨起床時發生得最多。此外，在疲勞、洗澡後也易發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g) z9 o w$ I9 l5 n2 O
特別是高血壓患者，若1～2天反覆出現5次以上眩暈，發生腦出血或腦梗死的危險性增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E5 w) x8 A0 ^& t0 r, k* L
2 X. z7 g8 E: N$ Z$ w+ `! L- o. d六、突然發生劇烈頭痛公仔箱論壇* }. J+ ~/ T }/ a2 M3 O# p
任何突然發生的劇烈頭痛;伴有抽搐發作;近期有頭部外傷史；
6 y1 X4 }. q3 ?5 t( \4 a2 D; R伴有昏迷、嗜睡；頭痛的性質、部位、分布等發生了突然的變化；
0 O& `/ Y! O0 [' M- p( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因咳嗽用力而加重的頭痛；疼痛劇烈，可在夜間痛醒。
6 ~' H7 x4 q" A( R# M5 t1 y5.39.217.76如有上述腦血栓的前兆情況之一，應及早到醫院進行檢查治療。5.39.217.76" O) T0 P5 o6 |$ r' U
( h) [# a3 q. I公仔箱論壇怎樣預防腦血栓4 \# X) D. s) B( Q
1.限制脂肪攝入量
@ G9 { w% _5.39.217.76腦血栓患者不得攝入太多的脂肪，在飲食中應減少總脂肪量，
! e4 Y( r( d/ P& I& d% S1 b並且還要限制膽固醇，每人每日應保持在300毫克以內。
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; }+ @; b, t6 M8 M2 n2.控制總熱量+ V7 n1 o9 S/ b
要想使血脂下降，那麼必須控制總脂肪的攝入，這樣對身體的各內臟都是有益的。tvb now,tvbnow,bttvb @& F6 j7 q H' }# x9 ?) h$ A
% @* o7 A+ l+ c# j5.39.217.763.適量增加蛋白質
9 w8 E" k0 d; y( g脂肪量下降就要適當增加蛋白質，如食魚類、豆製品、瘦肉等，# K+ E* {3 ?2 V' Q
都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃這些有利於降低血液膽固醇以及血液粘滯。tvb now,tvbnow,bttvb! X+ L8 `( p2 W
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4.限糖: i( G1 f% y2 |, U
腦血栓患者是不宜吃過多精製糖和含糖類的甜食，
" D% n, H- |& X+ F" k8 }公仔箱論壇因為我們都知道體內的糖會轉化為脂肪，並蓄積起來，
# U c- D9 C: f: g0 H: v* \: p增加血糖、血脂及血液粘滯度，對在恢復過程中的腦血栓患者極為不利。7 ]! c: B9 u( W8 [( w
某些腦血栓病人還患有高血壓病，所以在食鹽上要注意分寸，
0 ?9 P. R# v2 ?( @# t. `公仔箱論壇食鹽的用量要減小，每日保持在3克最為合適。
& j T" ]) z7 P' z9 w. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 { s3 n8 p! }) y; S6 z, {6 x
5.注意烹調用料5.39.217.765 E5 O8 r* ]) i
因不宜食用過多的鹽，所以在烹調的過程中只能放入少量的鹽，
$ t7 F4 }; N9 w6 p* Stvb now,tvbnow,bttvb但烹調出來的味道很淡，為了增加食慾，我們可以加入適量的醋、芝麻醬。
. u! C4 ^/ X" |" y+ y5.39.217.76醋可以調味和加速脂溶解、軟化血管，而芝麻醬卻起到了補充鈣的作用。
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1 h) ] |& v: I' V5 C! {6.經常喝水tvb now,tvbnow,bttvb1 B' [. k2 _5 @1 Z$ m. F ]9 K
腦血栓患者要經常飲水，特別是在清晨和晚間，
& T4 H5 |( N. I/ L8 _4 N0 i% z$ b清晨飲水可沖淡胃腸道，晚間飲水可稀釋血液，防止血栓栓塞。
# S* p: }/ [# w! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. v$ R% f3 w) ]; X O4 s- _& x
7.增加維生素C
1 W( E: J0 z; }: I* }: B4 l: t5 ~' Ftvb now,tvbnow,bttvb維生素C食物能到降脂的作用，所以要多食用維生素C食物，
& f% |, m0 x+ V如水果、蔬菜，裡面含有大量的維生素C。 |
發表於 2016-8-6 06:53 AM
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