57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。' m+ c) g* h2 r2 B! H1 T, |9 |% b: X& U
9 T H9 F. ]2 k- j. \+ T. j其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }" y/ o/ c0 G7 s
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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5 R: \, b0 M2 S: s `- `tvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：0 K0 Z/ }2 Z) Y- g/ _
% t2 p4 |0 f& q# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳
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8 ]0 O* D* s7 a! btvb now,tvbnow,bttvb2.穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb: q7 D( @9 _ R
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3.寒背tvb now,tvbnow,bttvb! y9 b7 x" u, o! s; c
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4.每天連續坐多於兩小時
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, \' {+ E( @0 V4 x. Y: a5.睡過軟的床墊
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6.少運動
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1 s. t( U* w, t9 g. utvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰5.39.217.76 X3 v- Y" _$ y4 A" O
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5 ]! C! O2 h+ t8 t8 \tvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳
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3 u/ R' a r; A0 X9 v" a2 ?tvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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