57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。公仔箱論壇% g5 C" N+ M. _/ J+ {6 l0 ?
公仔箱論壇( K5 Z. G# J5 M/ o
其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。% ]' J4 [# T* c4 ~
3 Z. \; O/ Y3 i& I* f/ itvb now,tvbnow,bttvb為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f, o' d- q: O1 ]( e8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ w6 Q6 o/ E4 C: ~' D
腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x; E# x' \0 ^( S' A/ p
) ^( [" p# b8 a: r8 L5 H) e t
脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
7 J# y8 M6 J" y. R' w8 P+ @3 `( p. V( [3 N1 k) J
1.蹺腳
9 U& {2 I3 Q3 u3 J. _tvb now,tvbnow,bttvb
9 C8 ]' B+ b/ p' D8 \, q2.穿高跟鞋
9 H0 y% ~ [( `: |/ U0 r6 Otvb now,tvbnow,bttvb1 D, z" _% J9 k
3.寒背公仔箱論壇; E7 ~: E& e) p- l) a
tvb now,tvbnow,bttvb8 M+ V- Q/ L9 g( Z/ @5 ?
4.每天連續坐多於兩小時tvb now,tvbnow,bttvb% t% U: v4 H8 x" O
8 E* D# R8 R& h P
5.睡過軟的床墊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x8 u+ N: }. R; F4 V2 T5 b' {
& P I# ~ M9 E% P1 L
6.少運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H0 c9 E! M, I: W( I; D& o
' E" T; ~- k: U7 M `, u) F. ztvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物5.39.217.768 H- n5 f% I0 J7 H# f W
, I2 N0 E, ]5 X1 ?* [1 H8.時常彎腰tvb now,tvbnow,bttvb' K# a3 `1 J6 u8 p
$ i0 n m9 l G; c& {, N
9.扁平足或足部有問題及痛症tvb now,tvbnow,bttvb4 [9 W, [+ b6 |7 I
tvb now,tvbnow,bttvb+ K% |& L0 \) W. ?( u
10.長短腳tvb now,tvbnow,bttvb8 ?( }( b4 w( s
C: Z3 l- Z3 M& s" E) h# d' F7 j
以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
| 
