57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。9 m& `+ a0 V x2 o( Y& B1 w
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其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。
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6 i" o5 h! H( q8 H! n, ]& M1 a公仔箱論壇腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。5.39.217.76+ @, H- p( S ?# A& X' l: v8 Y8 \
) N& q0 U; v' A3 |7 @6 K9 X公仔箱論壇脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：
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8 J( L! [" f5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳
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2.穿高跟鞋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t1 _ w* k/ q5 S# D$ ^! p8 S
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3.寒背
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4.每天連續坐多於兩小時5.39.217.764 |0 G" l# \0 p! ?* i
0 r# W0 A5 y5 |9 }+ r' q- q4 u: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.睡過軟的床墊
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6.少運動
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' a$ a j' y V1 n* c. U. p- ytvb now,tvbnow,bttvb7.因工作或家務的需要而搬重物
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6 W" j9 ]* S: k5.39.217.768.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症' a; ~, _& H: f5 C q8 S1 D
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10.長短腳5 U& @% x/ k' j: Z, F; {
@; Y- c3 X. V; {6 O2 p以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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