57歲的黃女士由於腰痛嚴重，走路不超過20分鐘便開始感到右腳外側的筋有拉扯及疼痛的感覺，而且坐立不安，十分難受。這個問題令黃女士非常困擾，便到脊醫診所求醫。/ T# U: D* M F' o
" j/ a; a- d+ e4 } x6 T1 ztvb now,tvbnow,bttvb其實，黃女士的情況十分普遍，依以上徵狀很可能是患有脊骨移位所導致的椎間盤突出症。脊骨移位是絕不能輕視的，起初可能只是有輕微疼痛而已，但若果痛楚加劇的話，神經線便有機會受壓，嚴重更可導致椎間盤突出。
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為何會造成脊骨移位呢？以黃女士為例，她每天都打掃家居、買餸、煮飯等等，是位全能家庭主婦，其實這正正便是引起脊骨移位的根源。當打掃家居及煮飯時，黃女士時常需要彎腰及重複地做傷害腰部動作，造成拉傷，脊骨便開始漸漸地移位。5.39.217.76$ M e2 d1 j$ t7 O7 {
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腰椎第五節神經線（L5）是控制小腿、足踝及雙腿。如果移位惡化，令腰椎第四節（L4）及第五節（L5）椎間盤突出，更會影響腿部血液循環，令腿部無力、足踝腫痛及抽筋。通常如果病人認為自己有左右腳肌肉不均等，出現「大細腳」的情況或其中一隻腳會比較無力，其實很大可能已經患上脊骨移位導致的椎間盤突出症。
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' W2 o& x2 m" p+ H' [/ `4 etvb now,tvbnow,bttvb脊醫醫學的誕生也是從脊骨移位開始，脊醫醫學是非常注重脊骨移位（subluxation）的理論。脊骨移位是非常普遍的，不正確的姿勢和壞習慣就會出現有脊骨移位的情況。以下10項最容易脊骨移位並導致椎間盤突出的原因：) Q3 x4 P( W2 h% o& ~
3 h9 i& p7 y; m4 \7 @$ s0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蹺腳
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2.穿高跟鞋
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9 V ^! U2 E4 A* x3 w5 @$ Utvb now,tvbnow,bttvb3.寒背tvb now,tvbnow,bttvb8 x; y7 ?% f$ M9 R
) r- Z7 f# N6 `0 J- W公仔箱論壇4.每天連續坐多於兩小時5.39.217.766 w" F2 ]5 e; E. l
5 p8 \8 W' T8 D- Q) u3 J8 atvb now,tvbnow,bttvb5.睡過軟的床墊
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: P, S2 o, J/ K6.少運動
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( M) y& S7 [( g- p9 j% o5.39.217.767.因工作或家務的需要而搬重物
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8.時常彎腰
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9.扁平足或足部有問題及痛症
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0 s6 W5 o) p8 K5 W) R' O% Jtvb now,tvbnow,bttvb10.長短腳
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* G* t) p2 _. }" T- D' K3 D" k4 utvb now,tvbnow,bttvb以上10項，你又犯了多少項呢 |
發表於 2016-8-5 10:54 AM
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