灰指甲，也被稱為甲癬，是指甲表面以下由真菌引起的感染。灰指甲的最初症狀可能包括指甲上的白色或黃色斑點或條紋。隨著感染發展，你可能會注意到指甲變色、增厚和碎裂。雖然有多種方法來治療灰指甲，但預防是避免真菌感染的最好方案。
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( G0 |9 W. d+ O7 o' Ktvb now,tvbnow,bttvb這裏有幾種方法可以預防灰指甲：公仔箱論壇7 \+ |3 S( V% m: c% w3 \
定期用肥皂和水清理你的腳，並確保擦幹。
+ T- W4 \& |8 g# C, l, t在公共場所洗澡時穿鞋淋浴。
3 v& M. Q8 E8 n1 g0 Y4 a$ u避免穿太緊的鞋子或襪子。公仔箱論壇) l( |- B" D" W# N$ A6 E' |
穿透氣性好的材料製成的鞋子。5.39.217.769 K) C, K6 n3 S4 h' v& ?0 g
穿合成纖維製成的襪子，與其他纖維相比這種材料減少水分的速度更快。
5 l6 J' N4 g$ ^$ y每天更換鞋和襪子至少幾次。5.39.217.76; [) ~ S; v% A1 M( H: d
經常修剪指甲，指甲不可過長。
3 x7 T) f s4 xtvb now,tvbnow,bttvb消毒家庭修腳工具，包括用於修剪指甲的工具。
. i6 i% `5 m- v2 h不要在受感染的指甲上塗抹指甲油。8 g. Y7 V0 g2 [9 g: {8 t6 c
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如果你的真菌感染不嚴重，只要每天清洗指甲可能會阻止感染變得更糟；但是，如果感染進一步發展，你可以使用其他措施治療灰指甲。茶樹精油能夠有效治療趾甲真菌，緩解腳氣症狀。純天然茶樹精油通常可以在懷孕期間使用（最好先諮詢醫生）。（摘自“自然力量”） |
發表於 2016-7-30 03:04 PM
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