近年的先進科技確能令我們生活得更方便，甚至把電腦遊戲都從家中的大電視、大電腦移植至掌中的手機，令它們方便到唾手可得的地步。小智的經歷，好像或多或少也常熟悉地在我們的身邊出現。日常生活中，我們常在街上、餐廳裏及車廂中不乏「低頭族」埋首於手機中，偶爾還會遇到一些冒失的「大頭蝦」因太專注其中所以忘記下車、行錯路，甚至引起意外。如過度沉迷這些遊戲，側如「雙面刃」的另一面，能使我們活得比從前更孤立，成為正常生活的「絆腳石」。5.39.217.764 x: K2 c- m/ k0 ^
& g1 M3 N N: X) \
在醫學角度上，暫沒有明確的指引把網路遊戲成癮定性為一種精神疾病，而根據美國精神病學協會（The American Psychiatric Association）於2013年5月出版的《精神疾病診斷與統計手冊》第五版（DSM-5），暫將上網成癮之一種──「網路遊戲障礙症（Internet Gaming Disorder）」列為「尚待進一步研究」的非物質成癮症。但對於目前是不是時候將網路遊戲成癮症、乃至更大範圍的網癮症列為精神疾病，學界爭議仍有待共識。話雖如此，DSM-5仍建議如遊戲玩家如在過去12個月內出現以下5項以上，則應尋求專業協助：
' G# M3 J& n) F1 T, n) Y" f/ ?公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 h% D& d& |8 P" }0 [
1.網路遊戲佔據生活大部分心思或時間。
4 t" w0 `1 a% k5.39.217.76; m- q" x& o; V# @3 c! N0 k/ w& g
2.當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀。（如煩躁、不安、易怒，甚至產生強烈空虛感）, P' Q5 o9 r" m. a* x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b f U0 a7 n" N
3.需要花更多時間在網路遊戲上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J; A1 H7 U* q( W$ H1 @8 r
, K0 ?: T" n; w5 \7 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.反覆努力地想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。tvb now,tvbnow,bttvb" W& s& `+ ]% j: P7 C. K( j: L
5 g1 O2 e0 V( y5 Z5.39.217.765.除了網路遊戲，對先前的嗜好、休閒都喪失興趣。+ z4 x; G3 X$ H; w6 G' W
1 l& J( Z c% q o* E1 i8 B, o, K( q+ S6.即使知道在心理、社會功能都出現問題，仍然繼續玩網路遊戲。; A& e) i1 r) ?
tvb now,tvbnow,bttvb, Z* u3 ~4 y" y' ]
7.對家人、治療師或他人欺瞞自己使用網路遊戲的情況。tvb now,tvbnow,bttvb2 P$ P/ l( D; c& W4 Y$ X
( q m1 y- d+ l f4 X( k8 b, M# }% L公仔箱論壇8.使用網路遊戲來逃避或紓解負面的情緒。
9 w8 X0 m. X0 v, B公仔箱論壇公仔箱論壇. F* B2 F. z4 j* v0 V$ T- @
9.因為網路遊戲而危及或喪失重要的人際關係、職業、教育或工作機會。+ P+ `3 }) B6 G! H' j3 z- }
`# x; Z+ r2 i7 X
至於每天玩多久手機遊戲才算過量？現階段則沒有明確定義。我只能趁此機會提醒大家應作息有序，正所謂「勤有功、戲無益。戒之哉、宜勉力」。 |
發表於 2016-7-28 08:28 AM
| 
