炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
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女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。
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陰部搔癢 坐浴保養
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一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。5.39.217.761 X9 U }2 b5 ?9 X W( i- e5 Q
* Y) g" h* |; Y0 `方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。
: u2 L! b" j; [$ z公仔箱論壇5.39.217.769 B3 F0 U+ _0 v) ^9 A1 G- p$ _9 V- C
1,發炎用公仔箱論壇( D1 ~: r! r" M$ G* Y, c, E
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材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。5.39.217.76; Q! `9 T- X4 k3 ]0 T
/ R- a8 K; m0 x+ z8 i$ R7 t4 f作用：去濕、止搔癢。tvb now,tvbnow,bttvb& w& i* K/ X. \/ U5 o* q9 Y
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2.搔癢用
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材料：苦參10克、土茯苓20克。公仔箱論壇2 _* q- o1 a4 D- [6 h
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作用：去濕止癢。5.39.217.761 ]5 I; I& f! o# W
* @+ D9 @1 E8 u. Z% b( YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j5 R/ P4 p0 c. k' K3 \不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。
3 R, q/ ^( ~" ^1 ~7 p( V' D- }公仔箱論壇5.39.217.762 |3 f/ P7 C$ ~( }5 `* G+ a; I
精油坐浴 緩解搔癢體質
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9 S" \1 G; h5 q材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。公仔箱論壇7 P9 o$ V+ Y G3 q4 q( H, K
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方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
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, P3 r2 C6 v m% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。tvb now,tvbnow,bttvb: r9 v5 \5 R& Y. ~5 ?* h; c3 e
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注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。tvb now,tvbnow,bttvb0 |- D( u$ \% T9 e4 P
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茶飲或藥膳食療 緩解陰癢6 E% p: ~! }: @7 A3 c, d& @* i
; J+ ~: n7 e6 i' W5.39.217.76中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。1 T& c- V# D& l3 C, Z( u, {! Z
& f# S+ m/ [ G! s/ A方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。
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- l& E" S8 u$ m! w( Q藥膳茶飲：0 J: x5 I$ P `1 m. G! _- C W
, S. z$ V* I/ n6 ]9 U# w1.附子薑茶
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材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。公仔箱論壇9 w# n/ x: |9 o9 | q& C% V
3 w" Y2 |- ~; ]9 _5 X( V* Q公仔箱論壇作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。
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注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。
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2.當歸參棗茶公仔箱論壇( f' V8 |+ T1 [2 E; Q, h0 Q/ k
& A9 o' E+ D. `( f5 x6 |; }1 B材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。$ R+ t2 ^9 a1 w9 H' {, ~9 m
: L2 r9 Y# h8 ~/ w公仔箱論壇作用：可以養血、益氣。5.39.217.76: K. l' @" }2 @* g- Y3 n
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注意：燥熱體質的人盡量少喝。
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4 i2 J0 @% J" {% I8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( o1 K) X" N$ ] r) K: O! }
藥膳食補：( y/ O- b- F$ k4 B
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1.清爽利濕煎蛋
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1 g4 {( q" S6 S& p; b公仔箱論壇材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。
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4 L0 @- d: N7 l5.39.217.76製法：公仔箱論壇 {( I, `1 q/ d5 k' ~
' e0 i' r, ]% W @/ I! }% R8 b' X+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v7 g6 r4 @5 n, ]" A
9 T/ H; U( r ~# u公仔箱論壇2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。 c# v9 c8 Q4 ]+ I
; A P" V/ ^7 P3 n" {tvb now,tvbnow,bttvb3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。5.39.217.76% t# b6 L1 o/ ?! C
5 V: q* Y( o* \/ V: v a$ d公仔箱論壇2.回春粥tvb now,tvbnow,bttvb8 W7 p- v& p' C% D8 B
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適用於肝腎陰虛型陰癢。
) w3 Q- ~# w1 q% x$ n* s3 K& r' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k2 c$ |: ~# C% E8 M+ ~9 G3 m原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。
/ F5 u5 K4 V! f$ [% b) q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _/ ~+ u. S7 J! Z" E4 X
制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。& \4 C" I6 d' O* b) e; a
% g( u2 I' q" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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記者張世傑／報導 |
發表於 2016-7-26 08:50 AM
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