[健康食品] 抗夏日「陰癢」！吳明珠推：精油坐浴+4茶飲

炙熱夏季，氣溫潮濕，私密處搔癢或散發異味，是很多女性的夢魘。中醫師指出，體質濕熱、氣血虛、肝腎虛的女性較常有這方面困擾；建議若有輕微的陰部搔癢，可用中藥坐浴與喝茶飲調理，若外陰部發炎疼痛，或分泌物變多、顏色變黃綠色，應就醫治療。
' E  Q* ^$ [. u# h
女中醫師吳明珠指出，私密處的皮膚就像是女人的第二張臉，若不好好保養，不僅會讓私密處提早老化，更會因感染導致搔癢及臭味。臨床上，婦女外陰及陰道瘙癢，或伴有帶下增多，屬中醫「陰癢」範疇。

陰部搔癢　坐浴保養* a( L) p/ ~) H, o- ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P7 B  \8 t+ J/ c3 n) |& w
一般而言，當陰部搔癢而沒有治療，會因為受不了搔癢感而去抓，當表皮抓破時易受到細菌感染，感染後會有外陰部刺痛、白帶分泌增加、變濃稠，應先經醫師診斷治療，感染控制後，再採用坐浴保養。公仔箱論壇( a5 j2 Q6 k& ^$ ~! Q4 j0 M8 F; \0 h
tvb now,tvbnow,bttvb! V4 p! _. \/ c6 o
方法是將中藥材放入紗布包內，與2000cc的水一起放到鍋中，先用大火煮至水滾後，再轉小火熬煮約30分鐘，關火等水溫降至38℃左右，再將湯水放入臉盆中，以蹲坐姿勢，將外陰部泡入藥湯水中約10分鐘，連續泡3到5天。公仔箱論壇/ b6 T+ w7 ]; W- c1 z# u' U

1,發炎用5.39.217.76; B$ Y# I, ?9 Q  N0 [# R: r
5.39.217.76- X% v  L# F7 ?
材料：黃柏、白蘚皮與龍膽草各10克。5 K( c& A: o" D" n( ^: U* G0 {
5.39.217.76: _' Z" c; O" D, I  F7 O) O; U
作用：去濕、止搔癢。公仔箱論壇$ h- w4 I3 t/ y& }2 v

2.搔癢用3 Z: X, Z9 R1 v3 G- ^" i; @

材料：苦參10克、土茯苓20克。公仔箱論壇. X  l4 _! S* M
tvb now,tvbnow,bttvb, y" `( j/ E% Y7 J+ I
作用：去濕止癢。

不過要注意，在經期生理期間、皮膚有破皮或潰瘍時都不可泡。會對中藥材過敏者，建議先問過中醫師，尤其是正在發炎時要小心。除了中藥材坐浴外，吳明珠中醫師也建議，可用稀釋過的精油來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb: E  y: Z. C* Q0 [2 r; {) C

精油坐浴　緩解搔癢體質

材料：茶樹精油1滴、茉莉精油1滴、玫瑰精油1滴、依蘭精油1滴。5.39.217.76" Z7 ]- x- L  W+ F
- u0 s3 t( f# l3 e
方法：將精油滴入約38℃的2000至3000cc的水中，坐浴方法與中藥材坐浴一樣。
6 O% B4 W0 y9 ^( e" R- Z( a, w1 H
作用：可舒緩外陰部搔癢症狀。tvb now,tvbnow,bttvb1 _0 S4 @( E; y: e9 s# [9 I

注意：月經前後皮膚較為敏感，不建議使用，而有傷口、對精油過敏者也都不宜採用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q5 o9 R+ Y# p/ O  p
茶飲或藥膳食療　緩解陰癢' Q. q8 j( p) A& a

中醫師吳明珠也建議，女生平時可以喝以下茶飲或藥膳食療，來加強外陰部抗菌力，同時也可促進人體氣血循環。

方法是將材料放入杯內，沖入500cc的熱水，燜約15分鐘之後即可飲用，可再回沖1次，每天喝2次；或是也可以用煮的方式，將藥材放入鍋中，放入約1000cc的水，先用大火煮至水滾後，再轉小火燜煮約30分鐘即可飲用。

藥膳茶飲：公仔箱論壇  d# r2 {5 a' F, }2 d
5.39.217.76: Y4 [, w; Y7 x2 o1 F
1.附子薑茶
公仔箱論壇: z+ I4 j9 S7 l8 F1 O
材料：熟附片10克、生薑18克、核桃仁50克。5.39.217.761 N( c; l, ~/ ~5 S2 K' g) h, E0 g
公仔箱論壇) c8 s- j' D# m6 g. h
作用：溫腎散寒，壯陽益精，可以增強抵抗力。tvb now,tvbnow,bttvb& P3 S* a/ z! k; z

注意：正在感冒、陰虛火旺、經常失眠、易盜汗者不可喝。. D) `7 e& W  ?4 U# `! [; N

2.當歸參棗茶

材料：西洋參3克、當歸3克、紅棗10枚、黃耆10克、枸杞7克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W  K0 b+ U/ I

作用：可以養血、益氣。

注意：燥熱體質的人盡量少喝。
) }1 F) n5 w! y  J: d# T

藥膳食補：

1.清爽利濕煎蛋公仔箱論壇! ?! J  ^" @9 ~1 h/ B& {

材料：九層塔葉50克、蛇床子3錢磨粉、雞蛋2個丶鹽丶油適量。: c) p- k2 E; D, @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z; H. W3 R3 Y* U( O
製法：

1.九層塔去梗只留葉子洗淨瀝乾切碎備用，雞蛋打入碗裏加中藥粉加鹽攪散備用。
tvb now,tvbnow,bttvb0 k: A( _+ J: g, Z9 n
2.取一鍋下少許油放入九層塔略炒，等香氣出來後，盛起加入蛋液中攪拌均勻。

3.原鍋加油，鍋熱後下九層塔蛋液煎至2面金黃，即可。

2.回春粥5.39.217.76- \& Y  e0 w; V* m* x& N# Z
公仔箱論壇' |  w) w6 @3 Z+ [/ M
適用於肝腎陰虛型陰癢。
tvb now,tvbnow,bttvb! r9 C9 V' u% e: o) E
原料：白蒺藜5錢，川斷3錢，黃精3錢，雞冠花3錢，胚芽米100g。

制法：中藥材加水5碗煎成2碗，取汁入粳米煮粥，藥渣加水再煎湯以備外用。藥粥1日分2次食用，連服10至20日。
& _7 b2 y1 ^2 i. _& A5 D, y8 R
6 o/ ]& j% [& t4 d8 I5 o  i8 N

公仔箱論壇# N3 |8 B- s5 B% @7 {) A

記者張世傑／報導

1 評分次數

發貼內容精彩！ TVB + 8 元 功勳 + 8 點

soforlee

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表