[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
' }7 G& t4 W) O  L! o: i) \6 n; h6 k- a3 X$ n5.39.217.76在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。5.39.217.76, S+ ?* A3 Z% @$ k+ }) r: U+ m! I

. D4 y; K& M/ r/ {2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
2 w4 l! E0 w% V; [7 D0 p會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，" _& M1 E/ I- s4 i
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
4 b4 Z' Q8 ^6 w7 k/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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& [1 T( d, W! M2 k5.39.217.764、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
! {# d8 \' `' ~' gtvb now,tvbnow,bttvb因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
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- B& j) r7 g) q+ w7 a: C8 H公仔箱論壇5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，$ [4 c3 c+ ]6 }* K" g) `. z6 ]8 Z% N
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，% R, u/ Y! s& t0 n8 d  r
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。