[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

timmychoo

1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
& ]% q/ d0 F" X( }$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。5.39.217.76" y3 x" f/ j# M# ?7 t

4 \. F1 E* ?2 @7 s  B- z2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
9 p5 t$ u! z8 @" X9 B. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
+ _% j+ z/ U4 ttvb now,tvbnow,bttvb在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
) t+ S3 Z1 \2 o# a# Gtvb now,tvbnow,bttvb/ U  R  H; N3 M6 W' t
3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。  F( \6 q8 J/ _
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
/ N! k% j. _! r* s$ u8 w0 jtvb now,tvbnow,bttvb
9 ?3 i" a. u# r公仔箱論壇4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
& O5 }- S4 y/ F' c( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.76( U% H# m" z$ n9 U6 E: W( K
) N( M1 k: ^& N/ [
5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，tvb now,tvbnow,bttvb5 c& A4 b& P9 A3 t; h2 M
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
) E6 Q* ]% e0 U, D6 `* f也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。