[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。tvb now,tvbnow,bttvb+ \, \# M+ J4 G) b. \$ Q* P% e
在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。tvb now,tvbnow,bttvb2 H4 Q' ^/ b, b5 u9 e( o; e

0 ]5 N6 J7 ^$ L: {+ p) X- [* l公仔箱論壇2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
6 J1 B. G* x% h8 G$ }3 h; N( ~公仔箱論壇會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
& y* G$ s' i' g2 P4 D% A3 V- V3 w5.39.217.76在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
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4 Y( G9 ^2 ?1 K4 J2 S3 Y8 @3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
- u& ~: Z: C6 z( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
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1 U4 o" U+ w# y" d5.39.217.764、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，' A/ \. Y3 C. Q+ y; N
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。6 w  q$ M5 T4 l# Q- b  L: c+ h0 E- ^5 K2 v
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
5 b( i7 _" i9 R滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J* v7 M; K6 W9 I1 o3 K1 \
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。