1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
5 Q4 _$ p3 P, J" r% e4 p$ stvb now,tvbnow,bttvb在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o# w8 v0 Z: t$ w5 H& m
tvb now,tvbnow,bttvb- b/ a) h3 c& Y! p- p; u/ c3 `
2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，5.39.217.763 {1 h$ S5 n% W/ K- o& Y
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
5 J1 ?0 p# | U' `' a6 o. H& _公仔箱論壇在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。
/ |$ B0 c; q# ^0 t) a9 w1 ytvb now,tvbnow,bttvb
% P# `$ M3 ^- p( E9 Z+ |3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。+ x# Q6 {: p X" j. I( P% l
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。
7 B% V% O* \! S& P- mtvb now,tvbnow,bttvb* s0 m3 {1 N9 ?* K2 y) ]
4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，& e: w1 R0 B2 {- K# N
因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。5.39.217.76: z, k2 f9 q8 l2 X9 Q4 j
: E# ?8 y$ Z. s4 d. O6 n5.39.217.765、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，
* X8 [% Z- S0 C滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t. j) @+ @. s. ]" [* `
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
| 
