能夠清理血管的14種特效菜tvb now,tvbnow,bttvb( c5 h6 s4 k; T# N
1.小白菜：保持血管彈性
3 l' d& G( E; Dtvb now,tvbnow,bttvb小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [1 @) O* r6 i0 I/ ~
可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，
9 r7 {+ o, T% a5.39.217.76以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
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2 ` _5 e. L. E! F' O2 i6 D7 ?! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.花椰菜：血管清理劑tvb now,tvbnow,bttvb4 ~5 @1 r5 C: _& p2 O
中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的花椰菜無疑是一種適時的保健蔬菜，
4 ~0 H0 v% l7 q9 V" k Ztvb now,tvbnow,bttvb不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。公仔箱論壇2 ^! p: h: `: F* h6 q
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3.芥藍：軟化血管5 [* I. W, Y! `0 w6 \4 k8 W1 |
芥藍具有降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效。tvb now,tvbnow,bttvb7 K1 W. W7 _- [6 [
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?4.西蘭花：血管清理劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o7 \" H* Q! a, B: D. F, M8 s
西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，
% a- g! |& B/ F4 O: v! `3 l: JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，
1 Y, d$ W' v9 f& G1 O5 H+ ^8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因而減少心臟病與中風的危險。
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5.蕃茄：抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e2 r$ |4 \7 c, [+ d6 K2 M
蕃茄不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，它還可提高機體氧化能力，
8 [* n& H& A; z7 Ctvb now,tvbnow,bttvb消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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. c7 V& u3 X: ?( i1 |6.茄子：增強血管彈性5.39.217.763 C* V+ s/ F: Y9 z$ B2 y+ P' o* a
茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，
0 n, v4 Z+ O: p. g9 a' n' E5.39.217.76還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定作用。
" x9 g5 B: j+ L- v9 e3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y- E- T1 w( ^2 e3 Y) G
7.?胡蘿蔔：排出毒素
9 X% z$ A" M; X% ~0 M0 j5.39.217.76胡蘿蔔是有效的排汞食物，它含有的大量果膠可以與汞結合，公仔箱論壇0 q G" k8 n+ o" N. s, j
有效降低血液中汞離子的濃度，促進血液循環，加速毒素排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b: B6 z: X5 l6 t3 s8 |0 j
! t# k9 u' X$ P% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.冬瓜：預防動脈硬化
$ u( `$ o9 R7 p+ Z: C- `4 {5.39.217.76冬瓜有利尿消腫、清熱、止渴、解毒的作用。經常吃冬瓜，
6 W: D0 n: p5 { `7 T9 Y% P. otvb now,tvbnow,bttvb不但可以減少體內的脂肪含量，對動脈硬化、冠心病、糖尿病也有著良好的療效。
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& Z3 E# V8 d4 R( U; t; l& }9.玉米：軟化動脈血管TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. a. w8 U+ R& y2 f
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。
: ^: Q) l, e# V' J, Y3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
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& R0 M+ W, h; m公仔箱論壇10.?洋蔥：抗動脈硬化tvb now,tvbnow,bttvb! M7 [$ _3 {% Y& q& Z I1 i
洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x. [1 y& S _2 P6 Z h' L# T
減少血管的壓力，同時洋蔥還可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。公仔箱論壇8 K2 n$ Z' R9 A4 @( P8 m
/ _( ] G5 I+ I! G+ g5 S8 k11.大蒜：防止血栓形成5.39.217.768 d5 @/ T( U' s3 E+ r3 r
大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的?的活性，
/ h6 x. L# [: |* T; c從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。
4 t, F& C: \* y% ~5.39.217.76另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，
, N" J% m* ~" c7 d6 F公仔箱論壇可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成。
% |! E' {) o/ E5 ]) @( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j: P8 e" n+ [
12.黑木耳：排出有毒物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s( Q' }0 B. E$ \5 c9 W( U2 \; l
現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，
+ z) S0 j8 s7 ~0 ?5.39.217.76將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，
, i' M9 b* j% Z! D5 O. E" `5 ]5.39.217.76再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。
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13.海帶：防止血栓
, f4 Z( l) U. f: }& g6 a. m0 h海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，" y3 t8 f o( J7 U+ V% c
既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
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14.花生米：清理血管壁
( U6 [7 Q% B* y5 H最後介紹的這個是花生米，它含不飽和脂肪酸，公仔箱論壇/ \. I( h1 F& `) W1 A$ q7 r0 C
它有清理血管壁的作用，還能幫助軟化血管、控制血壓和血脂。 |
發表於 2016-7-19 08:51 AM
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