能夠清理血管的14種特效菜公仔箱論壇 {8 X q. k' A
1.小白菜：保持血管彈性公仔箱論壇- s: ~) o1 U5 i$ M* O
小白菜中含有大量粗纖維，其進入人體內與脂肪結合後，4 V) X$ A; b' o
可防止血漿膽固醇形成，促使膽固醇代謝物膽酸得以排出體外，" s9 B/ L4 B# a s
以減少動脈粥樣硬化的形成，從而保持血管彈性。
- g/ ?: m, f- f0 N* w1 ]8 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V4 c N7 v s2 u7 X7 C5.39.217.762.花椰菜：血管清理劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N" B( v2 C# d4 _$ R0 C
中醫素來有“白色入肺”之說，潔白的花椰菜無疑是一種適時的保健蔬菜，
/ \8 Q5 x, c/ S+ m9 jtvb now,tvbnow,bttvb不但能預防感冒等呼吸道疾病，還是一種非常好的血管清理劑。
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7 o: |( @! {; g; a3 P3.芥藍：軟化血管
) J4 e2 z* N# S7 {5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍具有降低膽固醇，軟化血管，預防心臟病等功效。tvb now,tvbnow,bttvb* j9 r* F/ r! i( \3 l) j
& A+ ^; J y, htvb now,tvbnow,bttvb?4.西蘭花：血管清理劑
* W# |0 a8 I1 y2 o7 W NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西蘭花是含有類黃酮最多的食物之一，類黃酮除了可以防止感染，& [0 S& X! U8 B" C- {( X5 Q
還是最好的血管清理劑，能夠阻止膽固醇氧化，防止血小板凝結，: R% {6 D, K" t. I$ u0 ]3 t! j4 p
因而減少心臟病與中風的危險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X( C P6 i/ y$ \5 }3 h0 b
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5.蕃茄：抗氧化
4 N, R5 N6 \, I3 V% P蕃茄不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，它還可提高機體氧化能力，
) Q4 `6 a8 S0 ]: g6 T0 Y消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
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1 Q$ ]. I% S- s6.茄子：增強血管彈性公仔箱論壇. u5 x' T+ `4 L. V! R: k
茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，有軟化血管的作用，
& U! E B. W# d q- G5.39.217.76還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，對防止毛細血管出血有一定作用。5.39.217.760 F" p. |7 q! k) _5 G
+ |9 K# i4 g4 o. \5.39.217.767.?胡蘿蔔：排出毒素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d4 I! f ?" O0 S/ k' L w% a
胡蘿蔔是有效的排汞食物，它含有的大量果膠可以與汞結合，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R/ z+ |! a6 R$ }2 H
有效降低血液中汞離子的濃度，促進血液循環，加速毒素排出。! t! u1 H. s9 E9 _& Z& J* ]# M
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8.冬瓜：預防動脈硬化
- P# M* k4 `# A! o+ T公仔箱論壇冬瓜有利尿消腫、清熱、止渴、解毒的作用。經常吃冬瓜，公仔箱論壇1 T9 @: M M3 Z$ ]; N
不但可以減少體內的脂肪含量，對動脈硬化、冠心病、糖尿病也有著良好的療效。5.39.217.76* z. E! m5 _' ^: P+ \; @
, s0 r n `1 \+ Q* s9.玉米：軟化動脈血管
/ _ t8 _8 ]4 L+ p+ R2 x6 e" w5.39.217.76玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。
$ a$ F. D6 N+ u8 J, }有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m6 L0 a7 c: N" [! c
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10.?洋蔥：抗動脈硬化5 _: R* m/ H2 u3 _
洋蔥含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，5.39.217.76- w2 M, r4 c0 ~
減少血管的壓力，同時洋蔥還可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
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. W2 p& t. `3 ~; j( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.大蒜：防止血栓形成tvb now,tvbnow,bttvb \8 n% s% M8 _2 t, ^7 y9 [
大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的?的活性，
2 X# h9 E$ Z1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而降低體內膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態。
/ `4 w9 J/ i$ l6 [& D' g公仔箱論壇另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g \! Z. \# W, w9 ~0 B
可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成。, `9 P3 R/ t0 F0 w
" H8 w4 d5 {* ~; c8 F12.黑木耳：排出有毒物質
) g" ?4 u$ d8 e( K1 Y$ |! Z5.39.217.76現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，5.39.217.76 z c; ?( ]5 d. h% b
將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，
1 m2 C& ]! I% b9 s+ }2 N! ?再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R" N# `) Y% U# Q
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13.海帶：防止血栓公仔箱論壇+ G) {) M4 K) ]2 @6 o0 Q
海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，
/ K9 r3 b& d! [- r8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T+ I, n! t3 H) }% a
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14.花生米：清理血管壁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 Z( `0 S! S! @8 e
最後介紹的這個是花生米，它含不飽和脂肪酸，% L0 U( N( i$ _; Z7 H/ x7 G
它有清理血管壁的作用，還能幫助軟化血管、控制血壓和血脂。 |
發表於 2016-7-19 08:51 AM
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