我們的身體，就像一台精密運作的機器，公仔箱論壇 n( I4 L" c G/ {0 e2 k
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
6 S& Q0 x. s" G+ Z可以默契地自我修復一些小毛病。
& T, n+ j# G3 @; }5.39.217.765.39.217.762 B: Y& S: N/ @9 c6 D+ R8 `$ a
當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.766 c' q1 `+ D3 r1 x* C$ f, S% D
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～: t. a; R2 V% y* _
4 W$ x8 w3 t7 T1.舒緩喉嚨：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 R# |7 i1 u, U
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 a6 K! I0 s3 m6 m; k5 L
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
. U0 A* W6 e# Y% K+ Ftvb now,tvbnow,bttvb但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。3 x8 L- |+ c0 s
! E9 j }& v, u; n& }4 \3 J5.39.217.762.放鬆神經：; y% k/ v9 R# Z5 g
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、' N; ?+ P% `! U" s
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
5 n4 ]5 w. F# n3 ttvb now,tvbnow,bttvb讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
# _5 t* k5 x( W; K# q7 A F5.39.217.76身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：
I' f2 f$ [. Q( I/ A/ Y公仔箱論壇很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
4 a8 d. f) L! M* P2 }, w0 p其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
4 m* z5 k4 m. y# B9 [( `% j% B Htvb now,tvbnow,bttvb當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，0 W8 v% L0 O; h: K
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。! Z1 ?, p) d; A. m4 Z
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b- }. f5 C5 P9 l
而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5 [: N7 s' h: L, ~* x" r
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4.鼻子阻塞：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c0 {+ G5 I/ s3 V
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，$ b) Z- _( ~: c9 p8 g
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
% E% g- g- Y RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。公仔箱論壇. S, T1 Y' T8 N2 w( ^
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，公仔箱論壇! `" l, Q$ A& O- Z
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
" Q! z( M: j) I' ?$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
7 `# n! C8 Y( ]6 S" J2 l* H公仔箱論壇重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:
3 K% `/ K! q3 i" U大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x, ?5 }0 {' Y8 a* @! f
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，, R2 a. ]; E% g. L7 s/ v
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:
3 P/ |8 [9 [# N# [! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
: Z# ^0 _8 g- X: S& B) t放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
1 {0 d+ z, K* @7 b7 T- s3 T& c你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，5.39.217.76( a+ x% D4 z, T
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:' F4 d6 K5 t o! @
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
- u n! c0 s% ~/ J7 I' H公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
/ s/ b% g# `1 @- P# H2 H6 o& t降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
' n" [2 f T+ I$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) N" D S0 C' i2 r1 ^( T' h# u1 [
8.緩解偏頭痛:
: i9 V+ n# `& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。 b. I$ A5 J( J) F, U) m9 @8 @( z
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：5.39.217.76. E' f7 P" f+ m6 h' B
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
! @* v! t8 q6 t輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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