我們的身體，就像一台精密運作的機器，
' y1 a4 V9 J" E' T: m( M各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，5.39.217.76* O! M3 S ~1 ?6 r( f8 J
可以默契地自我修復一些小毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^9 V/ k7 t" A8 R3 G
0 o% V9 Q, @& W7 @) [5.39.217.76當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，
9 H1 }" o5 @/ M9 ?5 n" m也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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( {. m7 L" @8 x% A1 G" J( T. w- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：
5 n8 v) z! |6 g7 _( g0 w當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，" N6 I5 w4 p- R2 L0 @
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb' f: d, R) @" W, I4 w
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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% R" m) `( |3 h( w5.39.217.762.放鬆神經：
9 \7 q; g# C+ \; N; U2 }8 e" d5.39.217.76現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇0 z( a" Y* L& J7 _5 |8 J
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，tvb now,tvbnow,bttvb9 O+ u" ?' `0 R
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，5.39.217.765 f$ H- O- P! T3 t5 J5 W
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。3 ] x# m, U/ Q) F: F3 w
公仔箱論壇3 g/ V$ M+ C. m' u
3.抽血不適：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S$ Z- O" L5 X4 ?: g
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：5.39.217.769 p7 a" H3 H% X
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
- h2 B1 B8 R( l當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
3 m* ^) i. \$ X也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L% ~+ g6 W. I3 h( B: i# d3 q
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
, |8 Z2 I7 P4 o公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5.39.217.768 \6 P s1 q1 T1 a
" ?3 @( M* a. [5 @" F) K. H9 C: i公仔箱論壇4.鼻子阻塞：
4 ~. e. _; A% z: o8 _1 a! k2 {2 G- \tvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
7 r! F) |8 ^1 z公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
) ?3 ^3 }5 E0 Z0 N1 {% v6 `5.39.217.76當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y7 z, U. S; v# H* b
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，% M) Z8 v2 Z0 t1 r5 v1 Q
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，! R. m0 c, `# f, s' {
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇( r/ x5 U5 j8 H5 X
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。tvb now,tvbnow,bttvb8 }; \3 Z. K# ]- j+ ]
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5.起水泡:$ W9 E; H; {: z* G6 b
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
# M9 W: W! Q9 T. _1 f w& k# @3 W9 i7 Ctvb now,tvbnow,bttvb不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇0 X2 I5 _1 g4 w3 \% i2 n
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
. E6 \$ S, S; |) h& e0 m+ Y* A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G: g z( A+ N/ D/ E* H
6.牙痛:
0 b. z k' V q/ f5 Y$ o* d+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
% D( M% q: D/ O/ |# c/ e% l! k放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，5.39.217.76: T3 m `, K! K& r- t
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
- ~$ ~- O" e( ]' Q, u) T$ E9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
0 N, U `+ }9 Q( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B# I1 O# b7 L2 Y( g+ f
7.消除緊張:! h: N2 E% p% I
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
' R7 x4 H5 O' H9 i' l可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x; ^$ D, z. c; e6 g
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。5.39.217.76& z" z* c5 _2 O: `9 \' N
( P* y8 Q& @1 Q0 r8.緩解偏頭痛:
1 f+ [" o, n6 q4 X; ]* C5.39.217.76偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N" Z, \( z! r( z
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：tvb now,tvbnow,bttvb- v* H' B( @' G! v: e# q
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
6 `- t" ^ d7 z輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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