1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)
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, _2 C/ V0 Z% ?2.看人家玩 PS2
/ z8 a9 y3 {$ \. D/ m8 t不知不覺就會困了5.39.217.762 N" B5 T2 @* Q& Q9 f8 D
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3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇" I; L, W( G8 q$ r5 O
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接著。。。你就會想睡了tvb now,tvbnow,bttvb, Z1 F3 C) E# { g
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4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [9 Z, M0 ?( L7 `
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著- Q, ^6 A) B+ g$ s
) k" p; |! n j5.閉上眼睛...
7 |4 Z3 U4 N9 n, t2 A5.39.217.76想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...公仔箱論壇* c2 k# Y* z; i9 n! I
就慢慢滴睡了... ! ^& a$ N3 o" y3 U
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6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧
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7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西!
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9 E7 }5 w; Q) n8.聽電台的音樂...5.39.217.76' P' O& |6 l+ }" }
2 O2 p; u5 x T: b d: E9.喝杯牛奶或溫開水吧
# [! i. f0 O3 V# G* ]: ~10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |