1.用榔頭往你的頭大力的k下去...(隔天就看到新聞了..)5.39.217.764 h3 I3 f4 \/ s, b$ `- i
! J& s- W' T; h/ F: u. n
2.看人家玩 PS2- b8 [; I/ C6 r1 c4 ~6 U) ]5 y4 U
不知不覺就會困了 a2 v2 l! m5 T1 ?1 a! Z- q* L
公仔箱論壇+ ~5 s8 q6 z2 ?
3.請拿出你的英文或數學課本公仔箱論壇& } S" }# W, \: O) L7 y3 Y
翻開來~開始讀tvb now,tvbnow,bttvb- z( m3 _# T- G9 ^5 b
接著。。。你就會想睡了公仔箱論壇 o- z% R6 z, a N) n5 L0 }
) ^+ p \3 Z+ h* r, C7 G u
4.睡覺前1個小時去洗個熱水澡,要睡的時候就會很好睡,公仔箱論壇& y3 N7 |8 t' q
可是如果剛洗完澡就馬上去睡覺反而會睡不著tvb now,tvbnow,bttvb, k2 p/ Q! K- o. w+ p6 m
; Y+ t8 B# n. U6 p' L3 p7 F5.閉上眼睛...
3 z. c/ W' u: q. h5.39.217.76想自己喜歡的東西... 不要想黃色的東西,反而睡不了...# Z, D3 W/ M2 E/ D. I* U
就慢慢滴睡了... 5 X3 o' p: ^" l% K$ y
公仔箱論壇: z/ t/ _" a: r* h- a: ^' G! n
6.現在最流行的不是數綿羊而是數"數字"我個人絕得很有效!妳可以用用看!我有2次就是這樣子睡著的~但是醒來後我都望了我數道哪^^' 從1 .2..3.4.5.6.7.8.9....一直數下去吧5.39.217.76& }% M% b+ X" U6 W5 L
X6 b! K# M3 [7 F& a5 L3 s' n' `7.睡前不要吃辣的東西或是刺激性的東西! tvb now,tvbnow,bttvb& V0 {; a) J4 E, l, N" O3 @" t
: O7 p# o; K9 F3 q
8.聽電台的音樂...0 l" d& t: y- \. d s% i' Q9 i
; ^; X8 ~! l' v; H1 Z; k5 K m* L9.喝杯牛奶或溫開水吧
+ ?: q3 y! y! [0 D10.睡在水裡 馬上就睡著了 (熱水):onion05: |