芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y |% O4 }0 J
: w' i1 ] j8 \* \) u8 p公仔箱論壇一、防治便秘. L: @ M' b+ q; X& `* b
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容' ` p0 h& N& D' m# G
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。8 W+ g/ k( |/ c" M, ?4 E
I' w1 W5 w6 z" |6 ^) A$ g三、殺菌
. @' f( Q. n: J7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.76, _/ Y$ r* p& O& i8 F
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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. M3 a1 ]" Y2 L四、止吐
& ]: O W% k; ~tvb now,tvbnow,bttvb吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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7 G/ T& {6 B! V$ U# O8 y. C5.39.217.76五、抗癌
! }. R0 N+ ?8 Q% z5 [+ J公仔箱論壇芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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- r9 ^3 S& n* x+ B六、防治高血壓、動脈硬化
0 F% \9 |5 k2 N* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，tvb now,tvbnow,bttvb1 z( @7 ^& R/ V8 W; K
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。2 u w3 @6 x$ C+ l3 ]
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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