芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘5.39.217.76: D' x' ]; e; `* {: s z4 u
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容tvb now,tvbnow,bttvb7 A" L+ i1 I) K+ B
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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8 e' L# T8 F0 Q P' S公仔箱論壇三、殺菌
: k4 P9 q* F) O9 `* F& h芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
* S# _5 [% o& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。公仔箱論壇$ G6 X2 W* }* p, h( L3 z; ?6 d
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四、止吐# O: ], e6 B7 i$ n# L
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。
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五、抗癌
# ]6 u8 L9 ~9 a" s# dtvb now,tvbnow,bttvb芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 ^* a" ^1 R# }6 ]2 S( q1 {8 \" `
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六、防治高血壓、動脈硬化7 V3 Z% l, F: s9 }
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，3 K: F6 o9 S' V' d1 ^9 b8 [
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
# }+ y8 i# F: ~2 {1 ]' W5.39.217.76此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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