芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。5.39.217.76: g0 s5 N7 f( g8 [- e! c& Q+ K' f
% B# q) k! m, K F$ y4 ~一、防治便秘tvb now,tvbnow,bttvb# i1 |% }9 Q- \. D7 {
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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5 I- H3 i7 a6 M5 {9 h" H# G5.39.217.76二、美容2 K, g7 I" G; z! G, e9 e6 g- G
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S$ Y0 Z1 R4 }/ K8 y, k2 U; _
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三、殺菌5.39.217.76& H6 e8 h/ n4 P
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G, M3 n+ r7 S6 p
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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7 ?" K7 O( G! N( s. T. O% h* G四、止吐
, W9 n. j, q- c( w$ k; q: R5.39.217.76吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。 J# B: ^7 C" `2 U4 Z; j
" W& C. d+ J5 X: A8 Z) P五、抗癌tvb now,tvbnow,bttvb' n, m M; K( m7 q% Z; ^* s6 X
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化
2 q$ Z5 ?( B; P# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
: @' _. \7 a0 L- R NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。公仔箱論壇3 M1 ^9 ?! V5 r; K
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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