芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘5.39.217.768 G- t3 _- Z" i' L: M- J
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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0 P/ D" d2 f0 ~- t! F7 [# t& H1 |3 o二、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H( {6 p( `- U6 ~! a" l
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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" d+ [9 w; H2 q* n三、殺菌tvb now,tvbnow,bttvb6 ^5 r9 [) ?. f3 I. g6 e2 S) G
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb' B4 }7 u5 `# g0 @& E# C1 s# L5 ]
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。tvb now,tvbnow,bttvb& D9 H: Y. C8 b4 m5 s
8 u) w) P5 R- n7 ]+ q" f! L5 t四、止吐' }3 M9 E* b1 D6 i# y- h {
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇" R) U- ?) X) D. O* x$ ^
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五、抗癌
# p9 u* h5 y: \& _$ N( s9 z/ P公仔箱論壇芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。6 V& ?' l" u, d7 I
! M* }5 P3 A: B: v: R六、防治高血壓、動脈硬化- l- s1 o4 U9 ]9 G/ D
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
& }1 k5 }, R. i, b2 xtvb now,tvbnow,bttvb而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。6 [ t- V4 h5 R! T' [
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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