[健康食品] 吃芒果有6大好處

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芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。6 q6 T9 A+ [! K/ e+ D" Y

+ N. |  `, _; l5.39.217.76一、防治便秘
; E+ O& s3 j3 I" j* X芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O$ q7 C/ Z+ P+ {7 i) g; Z% y6 ^5 A

) k; L0 Y6 j! e# b. ztvb now,tvbnow,bttvb二、美容3 ^: O+ h! |5 }4 U# s) A
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。公仔箱論壇; n/ t0 B3 z+ {8 d% `3 U

4 n; r$ m4 p9 Z  L5.39.217.76三、殺菌公仔箱論壇/ o2 J0 `3 }- b' ?
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、5.39.217.760 X  _4 X9 P. Y9 v! Y
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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- e. X9 J0 }. P  y7 K0 D% CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、止吐: Y, ^6 e/ p" V- h$ L! _0 H
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。# h9 B9 ]$ I1 L+ f+ D
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五、抗癌4 Y3 e0 |/ n+ p5 m  S
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。9 }3 \. G+ F( V3 V4 J
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六、防治高血壓、動脈硬化公仔箱論壇: m# ~, \3 x/ |
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
. Y2 U3 E3 \8 ~! b/ }5.39.217.76而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
( U$ u; t8 v: o, L* @) n此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓