芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
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一、防治便秘4 P- r8 {0 c, V; D3 |. @
芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R3 @8 ?- ?0 J2 G; q% ~5 {9 u, i, n
, z! Z& }& g) H, p* A# a二、美容
i8 v" Q. X5 o6 s/ [tvb now,tvbnow,bttvb芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。公仔箱論壇! T' k. i) N3 W, K; f% E) @
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三、殺菌
+ p; [1 D, A N% G8 I( S" u/ ~公仔箱論壇芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
# b9 T+ h9 f; g' r1 L& @5.39.217.76綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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四、止吐 }% }0 U7 |% _& n/ K; m
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。5.39.217.762 ]' s6 _- V& t, B8 g, ^$ {
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五、抗癌" \$ R" x: p% }2 s1 R1 d7 G
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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/ K r8 t5 E" V) T6 Ztvb now,tvbnow,bttvb六、防治高血壓、動脈硬化公仔箱論壇/ I) w P- H0 E. x
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t0 W0 T# m0 M, P/ s, G
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。/ U3 s$ T3 a4 x/ z# @7 b" e2 w
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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