冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？; Z: _! a/ n' |
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( u4 x! e8 @4 _7 {% M
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，5.39.217.76' v2 G; n/ ?7 \* C+ E$ u
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
; B. c7 v' I2 ?* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \( g; v% F3 I6 C) d4 m2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
" p% W0 N, g5 ?* n但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
/ R& W3 i6 W, n$ W" J血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，: L6 j! j, z: V6 X7 e w, F
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，tvb now,tvbnow,bttvb( Y1 G0 V4 X1 H
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.76' ^0 `& a4 e8 w! I- ?0 ?" ?
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1.【芫荽】：
/ |+ U! m5 q2 w1 \% M$ {) Q- {常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
* s8 U% l; ~5 S# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
3 L5 I- }: L3 O& Y# t: @, [tvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
7 ^) e1 `4 ]0 k; u3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇/ e' u7 @) ~; n/ q% m' [
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。8 P, _$ K6 R# e% t9 f% }
6 x7 O& d# D" ^5 Q0 d% stvb now,tvbnow,bttvb2.【胡椒薄荷】：
4 l% r! S! p0 i4 R( X含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U5 n) V9 i/ L# u4 k2 S
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb3 ?7 n& s. @7 `0 t0 @
, C' ?( } ?3 Z- F3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T& R( o4 s. I6 x, t3 {4 ~6 Y
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
" n! w! b1 K! @$ F! Y j口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
" z2 J% X, q7 g% e/ D: ^+ C+ \對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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2 d: I: k9 _+ u: F! ^, P/ T草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
5 _$ W. V! Z h3 ]$ {西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？公仔箱論壇0 l3 ^( m( U# `6 m" W0 f
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，4 c4 h$ h& a6 X( K
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
* Q6 p2 P( p. V# x1 s, y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {% }/ O: e# Q4 f
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。 ?5 Y7 X% u6 B7 A8 g- T
' v# m$ r& H* N公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇7 u8 Y, u% ]' e( V( V4 z
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
% K9 A: F& p y( m/ b" h( ^! m+ P' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb7 b- ^- u% Q+ M1 a# `
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
! I4 i- a& L5 |- u) \1 M2 \tvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
/ G* w5 [7 A! a' d% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. u! D- t6 `( Z) ^$ Btvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
) E1 W+ E; h9 e3 ~2 I5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，$ [! W( a }- e$ D" k$ c. B
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。, v; f, x, r* K" `6 [
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，5.39.217.769 p6 ^$ h+ q6 O! i' o
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，5.39.217.76* p$ j/ ~$ H7 N& K
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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