冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.76- s3 E9 n5 v) r; \ U/ S
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J Z( _! R; ~+ t7 r4 [
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
: P' _. h8 M, B) Q* ctvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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V" Y* l' G; W3 d3 e6 U! W& |夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 `6 I7 }! V+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
% s( q# D3 g3 n$ Ftvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.764 C0 F$ ^) S7 i3 a
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，5.39.217.76: J8 f+ p x* K! x
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。. s' r- t6 @8 [( a
" i. [# n! Q+ J0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：
/ `2 ]* Y. ^% ]+ V! P9 L8 S1 J常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
0 I) f2 N* r' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
0 r2 }7 Z; o- I1 K8 U! L7 Xtvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言， z( Z/ F' w, @; K
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
8 d( J+ @, \2 l: V, _. ~古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb7 U2 t/ M5 e# \+ S1 [5 j+ r& u) t
. B- e' x) ?2 Y [2 n* ]公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：5.39.217.767 y C, D+ L5 x2 F
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇+ D; A, ?6 `4 e' m* u: h* `1 o( Z
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
5 Q8 v+ p5 b; s+ r) F. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^) t9 {2 c2 L7 N( k3.【西洋蓍草】：5.39.217.76* a9 a; l9 ^% Y; f" M" G
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇; d/ G6 e7 P6 \0 A
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
; `9 K; v+ g5 `! q, w& `5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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. S* w3 }- P( c* k8 ~7 ]! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.76. j: M) @7 q) V. `
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5.39.217.767 N+ S: k+ @+ a- P7 ^6 f
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
F6 C+ m% y! \; J& ~$ @5.39.217.76若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb) T. h4 P; n# [, P3 \8 u* `
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
5 n; T, S6 Z' |* Y' _確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb3 P5 T2 g v% d, n7 f9 y, W
5 C7 l+ _1 ^) F# L無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
' V L( E2 e3 D: [' r' ?1 [只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，公仔箱論壇3 l6 r' X. ~8 W" x2 r0 D
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而， s1 Q+ v8 S1 _% T. r5 ?' k
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.762 |& P: b7 @8 e6 O& M
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb% v0 m5 r, v3 G3 s; I6 U9 l, @
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
1 |1 j' f K* h7 a# O公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
2 h5 \: w+ n% E# t僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb3 x( I3 r7 O6 @8 E8 F8 T7 }
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
* I2 T0 v% Y6 P4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
" R$ G9 r$ Q* v' G( f5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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