冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.76$ u1 e& P7 q% l
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5.39.217.76( x$ r. a' E* V
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
1 u: k9 s' M# ^% U+ a) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb7 }6 \4 V* r6 `+ Q/ @( q
$ h% W9 z$ f" I, x5.39.217.76夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
$ u5 j$ f6 C7 l3 Ytvb now,tvbnow,bttvb但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
, u8 t: E+ E$ u! }+ o! ?5.39.217.76血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb* z) }' c! s! f$ x8 o2 c
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l Z" Q! d( ?- g5 @; S
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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& M1 U* S% k2 C; ?6 Z2 U* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.【芫荽】：. n3 L7 X! y: b A
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, i$ E' q5 E0 p( E9 ]- \tvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇0 v B" \# F. F
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
$ P; C, `- Z1 _8 g/ q5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb t0 L: I- I" Q3 \$ U2 P+ n% f
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇, Z% ]. H2 Z% k; [ G' y3 u y
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2.【胡椒薄荷】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i; K, X) c" n: f
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
" |3 S, u8 N+ o! `- f) i提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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2 S, @. P8 p: @0 [$ A3.【西洋蓍草】：
6 Q. S7 s7 n: I, J因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇# f5 r6 A1 t0 k# B @
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5.39.217.76+ B( o0 j* x$ }2 @
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。4 s# X3 ~- k7 I" g; e
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇1 z) Q8 e+ ]5 D. _
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
; k0 H! B5 R- {; h5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb1 f' \ P) t4 f9 { O6 Y; B
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，$ T) |: n0 X9 u& T% M- Y
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
+ t) W' d, V9 P. i- y: i u" U. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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" l9 G9 {5 d# X, K公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
" e. _) H S' g! g2 m" H1 s只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，3 p! `( T* G2 R% \) W
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
9 s0 v& `8 D$ `7 s0 }9 Q$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，5.39.217.760 N! }, K$ _& }+ D, p+ S
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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+ z. k* U5 ]7 V( {# ` S1 L公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本: R V' |; E+ n( y
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb, |$ P2 g# P& |
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
; D# y& B l1 n若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
7 B( D2 y8 w4 j5.39.217.76很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
7 X+ M) x5 w3 a; ^' Q' o3 s+ \# Z建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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