冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
3 }2 u: w% J! R6 m8 Y0 H) {. V5 f如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
3 t) V; r6 r; y ?8 N: stvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
- W6 B( O' Q- } g9 G% p- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇' q' |4 ?6 }- v" j6 A8 i( d" x
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，2 N# Z+ }. U F
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g+ O6 E$ {* U2 |
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇& f* A; n0 b6 t6 e
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z' F' R- A7 i( _9 Q/ X
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
7 X( Q, ^6 e4 r7 a* R0 E! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
; n6 E7 l! V4 V+ a- _主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇3 G7 B' j' L3 Q) e* E3 q
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
+ e! J' P2 ^( F, {- n古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；tvb now,tvbnow,bttvb5 u' ^1 w) h' U0 o, t/ W
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。& p' L$ P: J$ v8 W: o
/ k* P8 t3 u$ c) b. a9 J, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：
' L+ t: B) I' m4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
9 Q" o' m7 z* D4 t: ?提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。公仔箱論壇9 N: _/ e( v& } _
- v* N( Y) V/ d' e公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：tvb now,tvbnow,bttvb! J5 f2 y) h( Z: h+ v$ h
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb0 P( i6 }; a0 ?$ |
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb& t2 t0 ]- x+ Y u" e% `- g: O2 a4 q
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。! c. ~7 J* z; f! x. B5 J: h
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表公仔箱論壇" r* | S# K6 p1 v
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
& t. [' a4 h% dtvb now,tvbnow,bttvb童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e5 V9 P7 ?7 k9 \! A8 x* ?
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
' I! o% d: ?2 B5 d; Z! h5 W" i1 Z3 i公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb- D5 y* i1 _& c) C% n
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @" Q R6 L( m. x
- ^! l& t, Z- R" p4 q無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
- o/ c7 w0 M% l2 q' o! \7 l- w公仔箱論壇只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" Q5 K) u* r- I6 Z' `4 p
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb1 O; L1 J2 G$ E \: \1 ~
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
0 M$ G9 `, t7 M) z& s7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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6 ~4 T! ^2 ~) n* |公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
! f7 d. K4 X% | M1 ~& ~, htvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
* |/ u' L- H. [# c# Jtvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
# Z0 q" Y9 w* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
! g0 k2 \! v7 H. c公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 ^7 F) z1 T8 h. {7 q9 ?公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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