冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
8 r2 |( t4 n6 `2 Q v s5 D如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、# }0 h) ?; ?3 D: d1 u: {
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
) o8 U) W, D% y/ t- h也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！tvb now,tvbnow,bttvb3 I. s7 R/ A8 c" D* k
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇1 s1 X. a- R2 g3 l1 O
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O7 y: v5 N6 o0 f1 e
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
) z0 S5 x7 _! Z0 w0 i( A; D( d. j公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L4 B# p/ V! Y4 f1 [! P
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
( d) b' s0 H; K5 I+ `" S0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `! ?% v3 m7 j8 _) {公仔箱論壇1.【芫荽】：5.39.217.763 |: h: {6 w+ [5 a% k- U$ Q+ ]% z
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，0 o; N( U7 I& C5 M
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb2 O" M/ w8 Q" N! q- r
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇1 W+ p) t+ Y6 y* C( j" v
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；; @" g+ t6 h- _/ ~
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。 i7 Z1 m2 v% i" ~$ `) x R
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2.【胡椒薄荷】：$ a4 H4 {6 X1 S9 [) J# C1 d$ ^
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
$ ~5 _ D9 V1 N1 [2 L: [1 `: L提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p) D. P9 l4 R! L4 m6 m! C& X
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3.【西洋蓍草】：
9 B+ A5 A+ I* z' g7 z: F; x7 [5.39.217.76因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，7 ^. k$ d. x1 L. f: T
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5.39.217.766 l% x, w, }' S G: \! H4 Z- e7 N
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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5 l; i# |! ?$ ~: q公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
3 Q7 o9 |' t. I: b7 a; e, S3 R西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？! u' j- n! w' z3 V% n: a0 N
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
& G' f* v1 w. B" L公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，% `3 X6 l" C/ Q" j$ s
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
, s; }5 S1 _: G- n0 c/ t }確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。 H) k8 E+ f$ K! R6 N* a
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，5.39.217.765 z" W) t+ k4 M7 ^; [% a
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，( d, |+ K+ n% f6 l3 V6 `% C( w
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
) W( _9 ]0 T4 P; A8 r: vtvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb0 a/ n# m6 d% C* k) }
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
: F7 S1 i4 ]5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a/ q' P! {; |' W3 g7 l% G; z! Z
頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
9 B! \! s: ~, v1 |$ Y3 o此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.767 B/ m) \* F. M# X: C# l
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d" q5 d% t$ }: H
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N3 v" P$ G) ^6 _
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，5.39.217.76# c4 @- ]2 b$ Q6 e' V6 T9 d
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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