冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
4 o7 j8 R& O0 Q( N# q如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、( b, e6 V" b# y! X& u, Q$ t0 y
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，, }6 k) @/ W+ M9 A
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.76/ _* P2 v' A4 |9 q d% k2 m
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v9 l# U5 s2 R4 Z8 F: b
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
+ W/ P6 {8 g) h" Y5 d血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
6 B( T: _$ N5 y w& F; m5.39.217.76不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，3 U( D) A2 T' o+ w1 c# E
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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8 i# F2 f' D6 s3 C: o) b1.【芫荽】：公仔箱論壇6 J+ L4 z. l0 E! H& ?+ |, I
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
( A( K/ F, p# s/ ?! Y6 T5.39.217.76主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
) _7 r7 G9 {" ?" a1 w! o能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
" E; I0 X G b+ h% g1 I3 f' z) w' d公仔箱論壇古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇: f/ z+ U, @$ o
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb$ {& c5 ?6 M4 \
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2.【胡椒薄荷】：
' s4 T! M" d `3 a3 o' o& Z& \9 H9 H公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
4 ?: Y! d3 E& F6 M. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m" d2 C: L6 P3 P" H
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3.【西洋蓍草】：
2 q( V% _- m' l因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t1 Q6 u/ l6 E1 P* F- N
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
6 y# {3 |+ @# j* U0 h3 ytvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u `% |/ f0 F
. N; o; v5 d* A# j& Ltvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
1 h- G% j# R4 p$ q& n/ o5 ^ U5 z公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w, U5 I5 ~: M9 T$ i$ o4 B
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，5.39.217.76( l" p7 a- {% v/ g" A
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.76# H# G. H( k1 q8 |
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
, W8 F9 m7 Y; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。$ e3 D$ a2 S4 v4 m- J$ Z
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% u2 [/ {) f9 t. L
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.76* E* }" ^/ H; ~% }2 _4 G/ u: O
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，; h* x4 }* E5 Y( j; F. c2 C* V
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
% Z- ^; ?+ j9 ?3 y! x$ x5 F若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O# L5 G9 Z6 P/ B+ m d
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
) r- o* O( ~8 M; Z( f+ t/ `公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.76/ v0 C- O9 q2 f) R- s& A
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
, J. }' W9 V4 [6 {& C5 n. ~5.39.217.76很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，$ r% a7 ?& ?6 _! z$ U9 L
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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