冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？. ?9 d0 q2 e1 U3 P
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
0 Y o9 v5 w+ i L8 l胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
; v8 ], R6 ]. p" Z也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d( @& E% ~' K( g/ |/ P, O3 W$ ?
# I5 w; Z0 s. U3 x' U% W5 L夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，1 l. [7 l2 v4 J0 J2 }. z3 X
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 W$ \4 V& w* I1 c" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.76% H- U0 @) d+ ^# Z- C
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
) Z2 g# ~$ I2 H+ _, R: O6 S, W但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇* v% A1 T7 [( K
tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 k5 E i' Z1 }0 x, K* p2 t
1.【芫荽】：
2 R9 ~' g! v5 |6 G, q0 H( \tvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，& V( o( x2 q6 }: v- o
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
1 Y/ O3 C4 [; ?1 L% [tvb now,tvbnow,bttvb能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.761 w9 J8 i, N/ a2 y4 u/ R3 u
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；3 D* X$ q# ?: P# I9 s- P5 o) t
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
9 d! T% x3 U2 x$ ]1 Y* p0 Z# b5 j% {) I7 n8 P" \% p$ ^
2.【胡椒薄荷】：
& G$ d/ I1 C* j E" h5.39.217.76含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、! N+ x2 W# x, e. j$ s; {
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。0 u' [& P; K% d) Y
! U6 i/ ^* c4 z/ q3.【西洋蓍草】：5.39.217.76' i! V% ~' @2 i( r6 y
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，1 H: Q6 z( e. S6 Y# _. O0 @
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
/ g2 M& J0 P% l7 ]tvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]5 _: b& z& Y3 h p& o4 u! ?2 J
公仔箱論壇6 ]" @5 ~9 q# f' P
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表# K, A, w: E; E6 \
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
8 h4 K) t6 [# a公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
. I/ G0 q8 i: w, r- u5.39.217.76若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
" F7 l: j9 b% Y4 w: ^- {" T公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
& j. L. U% u2 T# F# |, w確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ Y5 l! v @
* G0 j; P9 s% I3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 n5 @3 A0 [4 K- a
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，5.39.217.76& d- | i" Z: Y
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
* u+ ~( e9 s! \; c2 w6 I! E) i5 I3 {tvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
/ v1 o2 A& w- g! R' B& s( M* M公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb6 W5 ]9 l4 ~/ V3 X+ y$ q3 F' J, C7 v
9 ~$ N4 q2 `3 Y* I: R! u頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z1 ?) L8 o* C' i$ x( S; i* A
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
: o) z4 z1 V% \+ T僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
4 C! N+ l* H+ U5 l# J若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
" J5 e4 @4 B% L: @+ D5 ?2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k6 E8 r4 n% C3 j7 F! U
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
| 
