冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
* Y* V- i' C; |2 k% o J C- ~) w如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、# m0 u( n: n; W, b' q7 k' w" t
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
1 c3 W$ o8 H& {, j* r2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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n% C, a6 t7 Y% ^8 H% L# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb. q" X% c( H* }9 c- K/ K
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，; i ~' Y) o0 f3 M
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
5 M" U+ `+ c% O不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
3 \7 v A6 q! J& X' Y5.39.217.76但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇2 X' N: w0 B6 C; @
0 Q; b1 n$ B! y6 v) L: c: u p0 y1 r+ T5 C5.39.217.761.【芫荽】：
) d7 U" r. H8 A5 d: {( U3 t( `0 o5.39.217.76常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
" t- V0 l7 x: e R, _9 g1 k公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
: i$ O' c1 j) s能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇, H Z1 N8 c4 Y1 j* B2 Z
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
5 O& {" E, i+ a8 W8 Y' C& x' @tvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：
! _. e+ p7 @; R. D3 [+ m公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb. b& E* v3 g8 D; ]# ~
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y" d) C9 _8 v6 c7 l$ {& ~: x
4 q" x% V3 r; U/ S2 ~tvb now,tvbnow,bttvb3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S; F- _3 P( A/ w9 z% H
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，; e: M; z$ I5 B; d/ s: ^, t! c
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇4 d% n3 `: X) `. C- D
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇# c+ p0 t2 ^( Q& Z8 J
: Y: B0 J" W/ x公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
" R1 u: O* C6 H/ g' u3 u西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
+ k/ T7 b8 q& c( l( A4 X童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
: U2 t) y8 q! W+ Atvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb& c# V1 h" f h; ?
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
, H0 A( C% D, Y' w+ S) @* \ Btvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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; W1 u% E5 W& [公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，; g# t) @: N$ a7 c
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
$ Y' x0 E+ A) C) `- j7 G公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
' S* i- Z+ B3 k. R, p: \內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
, Y) ]& ]9 Z1 J' X1 @# Y公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.76$ A5 \# C q; R- s% ^6 S# @( p
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.76$ A' }6 W. X7 V/ k0 X+ ?- J$ [
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。6 N; B& C- A' {" S% p
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _) y( l/ S5 A" q
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
3 J! t. E# {! {7 l- \- N) y, ^tvb now,tvbnow,bttvb建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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