冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？+ L6 ?- B) T8 b3 |7 {5 ]1 a; j
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
9 g/ T0 w& ]& ]- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
- _: z2 t$ V4 t& E; @) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇- K0 F6 o) J. v& `$ [2 H( V
" e6 a. R8 }: I1 ^/ C3 y! Z公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
4 F, N2 F( ?" d' q2 s$ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，公仔箱論壇, w( N- E/ {( b
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
# M3 Q( N! s btvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇- {1 `. e$ E8 t3 k" N. v
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb% @% l: Z& u! Q
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，5.39.217.76# q. {# [' h u2 ~, E9 t4 ?" |0 E
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，公仔箱論壇4 C7 d& O. R* V
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.76: n& K/ v) u- U* ?' V/ p
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I) A) C5 L- Y3 C4 @& _1 |
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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, }7 E* N. F. ^2.【胡椒薄荷】：
2 |8 l5 l8 f1 s# N公仔箱論壇含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
3 ~1 s3 h" f$ k: w( }tvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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* W4 r8 \9 ]2 m0 P公仔箱論壇3.【西洋蓍草】：5.39.217.76) }4 W' w# n8 Q- T; n" h3 R3 H
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
* \, n$ O% V' C6 @% c' Jtvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
) ]9 c1 \$ v- p" F5.39.217.76對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m+ R, \) O; a; I
2 P( a7 U$ f( r0 B公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb) k& V$ \% |2 w# N. d4 l
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x N$ H2 H; R8 k! `4 m6 x
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
{- M( C" }! s, t若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
$ ~: k" |. H% d, ^5 i風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
2 ^4 c' X4 o" V- ktvb now,tvbnow,bttvb確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。- n% ~6 P9 Y8 b2 w8 i; R8 R5 E
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，公仔箱論壇, E* T1 X1 t. y$ f# j
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，! k. D% ?6 C, `; U' @2 l1 D
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
- [. h1 p: M u: C3 M" B+ u2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
9 v, k0 ~6 j1 [# JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]. ]. w3 T4 N3 w W. B _9 N% `# I
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
* f6 U9 r& o/ h. l& j" y x: X僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
4 y9 J2 G2 r) ltvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
1 u7 X9 T) e# t- R1 @7 @9 I- F很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
+ \3 `1 g( i! R4 D" Z建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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