夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
+ M, x$ o. N! c% L* t5.39.217.76但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
1 F8 Y! _5 e6 f! o& }; H0 I6 ?每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，5.39.217.76! _$ }5 A7 X0 D! L% _' z, B3 A
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V7 U: V z$ k$ i+ X8 C
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。3 k8 W L: T6 G9 L1 H R, i
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3 U9 X8 w6 G* r# w6 h, ]/ c. u' c紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y, Y- A. }8 j% k- ]) V% U
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb7 Y: A* c$ N' q1 @- l) F
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
+ F' I% o$ U9 s# q女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
# p% x) S; d2 P. h' O, d# `% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- q# a/ `3 Q, |" `; W6 U' b3 f: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
$ `+ s8 W& W, J) M+ {- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
/ G7 E! C1 l' `! ?# @( A6 H公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇8 N. ~& w3 P/ k' t- h& i4 u, F+ y# {
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。5.39.217.76. X7 f# o1 D6 |
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。' T j) C& J# S5 B4 d0 O
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S# w! ]- M. p$ i9 ~
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，0 u' Y& {8 v5 n a6 W
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
8 ?0 F3 C6 P8 I7 M0 ptvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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$ e, W1 |) e6 z4 L: l2 C* \注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
$ w/ t" |. D, K" v- Q小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
; Z0 [1 D$ t9 S' }9 B你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇$ L) M( O0 [1 J1 x( _
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
7 Z1 Z g, |* b& A6 r3 c/ {) n所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。tvb now,tvbnow,bttvb7 ^2 N) c! w9 i" i ~
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，4 y o u( `: v( Z
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb" {- W9 D( T& F! M$ w7 I
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
6 R% |8 T0 N( B6 s3 } s5.39.217.76裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
9 N- j) h- `: I4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5.39.217.76& L2 B' W7 \' k4 L
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。- Q4 W( E# r; f% W K8 O' B' M
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，6 d0 K4 ]! s/ Q3 t% d* z' }1 ~
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。- q2 j5 Y, c/ l1 z& \
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇. U: H( y+ E) ^
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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