夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，0 a; E* H0 E7 _3 |9 I! q
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
* K7 f. T' R P公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，公仔箱論壇' k/ X8 Z9 @. \& ]1 e+ F$ J: U5 d
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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]. e+ V! P6 x, F7 M& F2 [當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E. N% [9 J" R l
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。5.39.217.76$ F2 k k0 d, ^/ J9 t
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
M$ m8 F0 l4 P4 }0 [) n' `它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；5 u7 L9 c% W2 w/ D! O" u6 E
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。: o S0 }6 v3 S% b3 Q: S
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。tvb now,tvbnow,bttvb& J8 _& s1 C8 b* Y' @7 k* B
( G, l& R# Y& K' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，( E" V( @( d+ V; E" V
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，tvb now,tvbnow,bttvb' H0 f% }5 ^8 d2 y
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
! p4 t; w# E3 _1 }5 j" n- C公仔箱論壇在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
. ] J& L5 F4 k- p3 V; e H5 [( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，# A* c: h. h0 t4 p
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb; B8 c4 G; g# a3 r1 }& }" q$ t
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，+ }4 H0 p" P2 l/ N3 l% W
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5.39.217.76; g) H8 C3 u! b+ S
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。2 j, d& P- |- {- O! O+ w! \3 Z+ t
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。( t& w6 ? s, M' ~+ }
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應， q$ q9 Y5 v8 ]( _* |: j7 q4 X& b
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
+ U3 Z" m! F/ `% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb2 w% J) U" }! R5 o9 u, v+ j
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，. S3 ]/ |/ e6 i8 k9 k3 g2 M( R
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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( L5 K/ s7 e' r- g( H* f白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，, ` @8 c7 d0 v( c* ^8 \: e* `
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
, l/ I# d2 C X( v5.39.217.76吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
6 C' S8 u6 |; u0 Z; c9 B5 D4 ntvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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+ X$ d$ B% n0 ^5 f# G1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
\7 `, z- b/ K( a" W5.39.217.76白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.76+ F9 c& C0 t1 U% m
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
! Z0 [, ? p4 G比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。7 D# E: m) Q g6 p4 h4 q! n
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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