夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
/ S- |8 X7 Z# y5 e9 j8 @) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
% p+ ~3 d$ q2 A. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
B$ J7 }$ a# p. E公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
$ j7 Z; L5 w8 n/ m B k! s5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m5 y+ Y- M5 ~& G) V
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
. T9 g; G1 ~7 {; C, w7 k公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。5.39.217.764 B8 ` } p8 d
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9 E5 ~0 } M. g# r) F. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
' K( z: g2 c D3 p它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；5.39.217.76$ N' |+ \" m3 a, |" T
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。2 \* \, r- s6 k/ t" r& L& m- {
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D; l9 `7 o, A, F8 @5 V
( e* i, i8 x l; A% g" Y- x" q$ l7 L5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.762 D! ]" `4 L' \1 a& x' A9 J
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
, I! m5 `: c& H, [4 Ctvb now,tvbnow,bttvb能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y( y0 l! s- H( D$ O
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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6 V- G7 m( m. B+ z5 f2 `. ^公仔箱論壇紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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$ W6 H d$ t5 D$ p+ F j; I( a公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
( A/ V2 }0 A% t) I% ?/ l/ m5.39.217.76紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
C+ e% V# {' Y2 ~& \tvb now,tvbnow,bttvb這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb# u- L. r( `+ j, a# A, j9 L
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
; Q& d; x' ]& k/ W1 Itvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb' L. g% p, J& f2 u9 y
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2 F5 ]. Y _! C" z$ ytvb now,tvbnow,bttvb注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
6 j$ }* L$ S; [( F! Q公仔箱論壇小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
) _" P* J3 ?0 ~0 E% f) ?公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇* j! y" g) }* E( h- _+ r5 v
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，) d/ z4 `- n0 a* E! {
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火$ \+ D2 u1 L6 H. V$ Z& I# D
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: `6 t! F% u' C8 `' O5.39.217.76和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
1 a: O# `: a( i) r. s6 D6 V. K它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
' w8 J+ i6 O) H. ]. x( jtvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
( f2 Q( I% C* U公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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! D4 E+ d4 r) a3 _7 d8 ^) s1 Y白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，tvb now,tvbnow,bttvb( z! X4 I" p' a: E/ `
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，9 _, j$ _* @ v
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、8 i9 l8 w' Q; ]+ e. K V
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。" `- z+ `& Y2 m
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，# P q/ \1 Z/ U3 y
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
' }% D; n! D: z+ k6 u& V' y$ w- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇: M* F% _0 X# w" U% ^& \
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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