夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
+ n) Z: R+ v Q: I( Q9 k5.39.217.76但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _: u; k& b% f) J) y
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
% P$ U! O* M( W1 p: y+ M* C它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。- `& {4 d" Y' p; h! d
公仔箱論壇/ W9 S& R' ~/ s u1 a
, D9 m. `- u& U6 O1 b: [+ _當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
6 V* w; M8 |/ c6 t/ n' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
: z/ b3 D1 C1 O/ |! D公仔箱論壇
1 W Y& u9 k1 f2 @: f) t5.39.217.76公仔箱論壇3 ?$ e' i1 ~. l
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
3 ~1 z7 s4 }& m% }0 q8 F6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
0 d# e1 m! b$ l% ~2 S; y& Q/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
4 o6 M) E- \- z( ^公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇9 U8 l- i) r! ]% U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c4 ~( }5 d. X" _: a4 ?% m% _
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
1 v# q# O h; U" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
; x; p% \ Z j# a' ?2 B5 ^公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇4 a c0 D6 B; h2 D) ]( R
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。tvb now,tvbnow,bttvb/ J/ K5 w' K+ Y+ a3 \- R
, F5 T( `* t& T: Q
. y7 j# ^- |* T. a: N& `5.39.217.76紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
/ o* R4 h1 D( O0 H5 ?3 O4 o5 c
8 |0 s) D4 M, [9 P9 K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 _; A; b& \; E8 ?1 B: h
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇$ {8 s# t6 _! T/ g& y
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
1 F0 }$ {0 o9 V# |( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
7 c, l3 _+ j0 g3 T- R5.39.217.76儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，tvb now,tvbnow,bttvb* C+ m( {0 v/ W# `" j: g
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。公仔箱論壇% D; j3 y w6 ^+ W
公仔箱論壇) ?3 r+ Y6 s) k6 h G
5.39.217.76/ u! h& F# ]. r0 O# j+ J1 P; z
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
3 l! g- _, ?. B小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。% v7 m. D" g r* E9 r2 n
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。公仔箱論壇% O; y& v* g2 p. `- _. M
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，公仔箱論壇; M1 a: ]* N* O9 c8 i
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
0 A! ?7 `# R+ N' R# A3 t" Btvb now,tvbnow,bttvb
: N m) A* ~3 _; @+ g
8 k# M. B b$ T' P d8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
2 C a. P0 N: {, T. c它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，7 f! p3 Q F3 L# E
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
$ V1 z' m+ l$ ]' }7 C6 g$ q/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
7 R+ M1 H" s5 J& N. u* p
% j' e# Q6 V Y) C- `, @- i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb U9 g7 F! Y) k; P+ Q2 G$ r
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
: x. P5 [0 x3 u' `' Q1 i, _裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
, m0 }4 p3 v8 c. m) Itvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、, z* ~4 h: ?7 b/ A/ |% n, D! R
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
$ G( F+ `+ ], ]1 X }7 Q7 K( p" Wtvb now,tvbnow,bttvb
1 S: J" w1 S+ _5 a7 y9 d" a2 B0 u! N; Y- z: J; Q
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
3 I7 U1 a: J# d) I; G5.39.217.76而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
. c3 P) g _/ }7 i3 F. h比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇8 Z4 T- P2 ?+ o9 e1 d
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
