夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.765 D* D1 i0 F) t8 N8 k
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
" E( Y* J- g+ {% o! d公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
+ ~' P9 L( F- B- n公仔箱論壇它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。7 P) M% Q& u" F, m* s% e
. V6 q# O" u! e& Q# B% q2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I1 G% p3 S# ?+ T4 V& d0 ^5.39.217.76當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
' C) K: E! Z" Z U2 X9 a* z5.39.217.76就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。tvb now,tvbnow,bttvb$ [# u: Z r9 @: _5 g- r. j1 b
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+ q$ N$ S2 `+ V5.39.217.76紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇1 O7 t* ?/ n0 u- N
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；tvb now,tvbnow,bttvb4 G) \1 w2 d S4 i; W" A/ I5 ]& Y
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
; i8 F1 m; \) q公仔箱論壇女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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+ _) I- t8 q' X2 j2 l8 `( f. ~5.39.217.76一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
6 L! B6 k/ K# C" W+ r: U' Z5.39.217.76所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
# y) r+ |& O9 W3 b/ f7 r. e! X能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
0 O- G: N$ [7 w! I5.39.217.76在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X4 R' a6 N# M; A- v* T. o, u
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9 S* @$ ?, h0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z; w$ J, \ O8 k
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.768 d* M% ~3 m0 T. T. O+ n4 B, D
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，公仔箱論壇# f: K; M5 P: R, ] O. I
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
9 Q s5 d0 [& j: j公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
: C/ p6 O& @# k% h- c* B- u/ O4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
0 |$ @" i- [3 P$ U6 r3 w5.39.217.76小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇; i1 ?4 {! D9 h& b y4 h4 Y0 ]
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
. U: K- G9 i( C: z公仔箱論壇尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
* {; G' O/ Q6 S5 }; x: u! I公仔箱論壇所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火( S4 k. J; V. n* L; {7 D6 A+ O- U+ Q
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5 x1 i3 C4 o3 z/ b% p和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。7 [, J M- g- L9 J. r
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
' ]& ]( ~7 g# B4 H: _& Ntvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
/ f* R8 {2 M- B" [6 Z! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，1 ?8 {1 T" b# U. X5 s# J+ q) j
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，* u" x: N1 F q* h0 f! f/ H
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
5 Q) L# J+ \) `清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。6 I2 P: ^. f2 B
2 O6 N# V) \1 r& ?) ^* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 | a* V% U6 K: |; E
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q1 t' y0 F9 q) q- R
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
( Q0 Q1 i$ b8 h/ o' w5 l) A6 e6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。5.39.217.767 j; H5 M m' A/ L9 N* T
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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