夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
1 b/ g8 d% v! m能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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2 y: g% @" V+ n; s( G! O2 Wtvb now,tvbnow,bttvb療效特徵
% ~1 D4 g0 S" s' O: R! d5.39.217.76強健黏膜：
5 } ] F$ Q" L4 u維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
- p( k9 m0 p c0 n5 _5.39.217.76促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V0 R; c0 i( y* Y5 X# Z7 _2 K
" w- o- V C' R4 s) A" x7 X, B- O預防貧血：
/ I9 }" m, E. {( @( `5 o0 a* i* y+ m1 t' G蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，! r2 ]0 a4 Q+ J6 _# l
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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" K6 \/ E1 X( U( A8 x公仔箱論壇改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
/ U& g) L) K! D g" c6 a: _8 ]這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
5 k' O5 L6 v8 y! n0 w3 Z% m公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
$ c: p! L1 b* t$ x: I: {+ Vtvb now,tvbnow,bttvb在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
4 K. `' z- t4 l! L. j+ K2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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, ]* C n. ]+ |1 h2 w4 P0 `5.39.217.76止血：
$ I( x. d+ o: q* A4 z& t5.39.217.76藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
/ j) H- ^( }8 x3 j& A公仔箱論壇也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
8 }5 E( U0 h) b/ j" N8 Y% ]5.39.217.76另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
4 S) ^' m" ?: \+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~. I2 r- B4 A1 b0 U! v+ D" r
選購小竅門1 Q3 K! u' d0 I t9 w2 f
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
# v3 X: K# n8 t9 u" C無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
5 K' Z8 e+ z1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇: M7 p4 \9 c* c7 l5 d0 M
【材料】
0 s2 E# M4 n% W1 }5.39.217.76蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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; ^* @+ e. T! C7 h【作法】% V- {" [: @8 E# p6 l; N, d# O3 |
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
8 Y7 }+ o; G6 t0 H3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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