夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
' n$ ^. h. O0 f H5.39.217.76能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。公仔箱論壇' X3 V3 j+ {# A/ e* w
# K6 [+ u# f$ `, `! k. i* r6 e公仔箱論壇療效特徵公仔箱論壇+ N. v. B2 |+ W$ U' W
強健黏膜：公仔箱論壇8 a# B2 ~' M# l) N: v
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，公仔箱論壇9 n* [; S; L6 H" E
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。公仔箱論壇* i n; I/ s4 h6 G- I l
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預防貧血：
4 E9 M3 W. A! h. E8 a1 J3 ^6 Rtvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
* {6 z. l2 `( I* I3 Q9 g S這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。" B% \! C% M' Q" _- K, L6 \2 ~
9 o( ?$ \- m* O; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，2 {+ h c0 [# q- v' ]& A
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，0 C7 \; ~; G5 g
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
9 J2 ]5 o7 T0 p! y9 q: ^6 h( X5.39.217.76在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇. f0 m8 y; S% {% i
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。9 G9 k# I8 u% G4 A8 A. L0 \7 _
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止血：
* z5 H2 s |% n' d X& V/ {藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，公仔箱論壇' B+ m, h' j( {1 e0 e
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。' w% g& J% o% d. W4 ^+ m
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。tvb now,tvbnow,bttvb9 b$ x2 H4 ?1 D* B: d' [2 |' s
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選購小竅門5.39.217.76/ {/ U4 |) F; M( I. C6 s
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
3 m9 f& d6 c. D+ X7 w無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
9 E5 b3 F! t- j h; L( z* ntvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j6 M; W* ~% ~- \% M
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏公仔箱論壇) g Q$ l9 j' \" w9 M8 o
【材料】tvb now,tvbnow,bttvb2 c9 ] @5 H0 z) p0 v# Z* s7 R
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。公仔箱論壇+ H. e- \# e# v2 X0 D
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【作法】
7 o9 h$ Q2 m7 X5.39.217.76蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。tvb now,tvbnow,bttvb! Y& |, C2 m" G7 E
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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