夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，; J9 U6 d! `3 z# P# F7 d
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。5.39.217.768 x) `$ s7 z: L) p6 U; I* p
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療效特徵tvb now,tvbnow,bttvb. P! e" l# M: [# }. R8 w
強健黏膜：tvb now,tvbnow,bttvb/ i1 m4 l( z# p; C. D7 j
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?# r! _: l2 o ^ x7 R% f
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：7 V# f8 d V; X+ J4 D8 B
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
1 r S- B* T t5 o1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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4 t, Y) K; {$ l3 T$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
$ V+ {% ^( v! }# g7 b4 i5 Ktvb now,tvbnow,bttvb這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，公仔箱論壇# A4 @+ u+ ?. [9 U* G+ P% O
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
# p. s# b2 O3 R+ k4 b在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z3 ?5 T% X2 R+ `
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。公仔箱論壇# } m( Y: ]) }2 |# D2 A
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止血：tvb now,tvbnow,bttvb2 w. U8 d ] Z/ b- T: z) S
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，/ I1 O: M4 ~4 S1 V+ ~5 S0 ^
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。公仔箱論壇( @2 x2 t9 S; G, F. h
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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選購小竅門
6 D' j' v+ _# j [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、) V0 Z( w6 B9 T; s7 g" o- g8 u: N
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。5.39.217.761 G. [ O& ?/ \+ v0 p; }: D
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。4 r6 b+ Q: e* N- U
8 q9 D+ X, o! O! ]& ?% i: W檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
9 Q3 t I! ~. ?# {$ Ytvb now,tvbnow,bttvb【材料】
, K3 R2 {+ Q+ b U+ {, ~5.39.217.76蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】
1 n+ y/ O6 l5 w! d) t4 K5.39.217.76蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。0 ?( d" g( I0 X5 Z* ?2 `/ y" w* B
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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