夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
+ E/ R6 R i7 |4 vtvb now,tvbnow,bttvb能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵
! n7 z% B" B6 @* c6 b公仔箱論壇強健黏膜：
* d# [4 s& v2 y7 _+ t; E維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，7 k' `4 V7 Q3 x0 R# P
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。% W/ U. J3 y) M/ r1 k; o4 O
- h2 a" ^1 X& Z5 j$ u預防貧血：
+ V; C' y+ A% v/ d1 j蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，公仔箱論壇4 o# r- _/ j) j. A0 p5 t
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r' W" k! `# F0 o9 d C: r6 k( Q
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，& l7 w' D7 S: e# k; g
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用， t+ e7 d- o, q0 L0 t0 j
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，5.39.217.764 K5 K7 {% W) o
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。tvb now,tvbnow,bttvb) n1 X3 |' m$ Q: o. l' e
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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7 v5 k$ h4 s, r/ stvb now,tvbnow,bttvb止血：
J; i: Z! f# ?7 A/ a8 l" Jtvb now,tvbnow,bttvb藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，5.39.217.76& R. H+ L' L' `
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
3 Y ^3 A, D& k+ s' L5.39.217.76另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇# P. A5 J3 T2 m& u! a* b
: ^( v6 C& \8 J' E3 B& Q選購小竅門
; q5 p% X* U$ Z8 f0 ~! B; utvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、公仔箱論壇 y7 k' N1 X* M1 ~
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇( Z: s Z p2 j2 A; O; j1 i
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏tvb now,tvbnow,bttvb- e: \; y! A% I* L& t
【材料】公仔箱論壇# e1 ]$ e3 G/ e- u. R
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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9 b) j* l4 P& r! Mtvb now,tvbnow,bttvb【作法】3 I* D+ l0 H* d5 C; r
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
( a- y' V1 Y% _; v7 P: \9 [公仔箱論壇將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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