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[健康資訊] 3C癮低齡化、保母化

3C產品早已進入每個家庭,就連小朋友也成愛用者。對此,彰化基督教醫院復健醫學科物理治療師賴怡妏表示,很多家長都把3C產品作為安撫孩子的工具,沒想到小朋友長期使用3C產品,久而久之卻造成低齡化、保母化、成癮化等奇特現象。2 D; C; j" v. E. ^$ u1 q

) i3 g0 c! I- A9 Y) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。賴怡妏指出,根據調查顯示,大約3成2孩子在2兩歲前就開始接觸3C產品,其中約有3成小朋有每天使用時間超過1個鐘頭;約有3成5家長會在餐廳讓小孩玩3C產品。3 G# v. a) s3 w; q9 J3 P" ?, Z, x9 a
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賴怡妏指出,過度使用3C產品,很可能讓孩子的體適能變差、動作協調能力變不好;建議別讓3C產品取代親子互動,家長可以透過一些小活動,陪伴孩子在遊戲中增進體適能及動作協調性。- H0 m# J4 x+ N

* p/ y" e3 u" s" j6 b0 s8 H7 R5.39.217.76如單腳跳活動可以訓練雙腳力氣,以及訓練單腳站平衡能力;走直線活動是在家裡用膠帶黏成一直線,讓孩子一腳前一腳後走在膠帶上,或是在戶外走在成排矮石磚上面,藉此訓練雙腳力氣、平衡能力、精神專注力。5.39.217.76. C( ?( s% z* \6 C( e! C. @5 m8 G
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攀爬活動可以訓練小朋友的雙手和背部力氣,以及手腳之間的協調能力,做法很簡單,家長可以讓小朋友到公園玩攀爬遊戲;丟接球遊戲能夠訓練小朋友的雙手力氣,以及手眼協調能力。  
( L  h7 I: x4 P# Y9 I( H' G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T- T6 ?: ?* l

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  • soforlee

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