在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇/ b) K$ J6 y4 ^) V8 A
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb$ A+ z- V! ^" R/ {2 {1 ?# d3 }6 m
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
9 D$ j0 e. p" r! A H' G# s9 b `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
- F$ M& S* o4 Y6 n- t |! K2 K6 y0 a內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，2 |7 O# M( F c0 | p; U. }
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。" ~5 }4 J' q" \; T% u# U
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
- H# X7 w( R3 u) u( i* y7 t! a5.39.217.76適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。5.39.217.767 }, P2 X1 n! [+ j: S+ P
- T* c# }4 `" Y% F* q ^) O0 }" ]太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
3 K, R3 F0 R- W+ g* N+ `6 U! u重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。+ v0 O/ V' Q7 Z k5 N u( n4 i, t
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l0 j8 _2 [3 Y' Z" G* N, r7 x
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c5 { j3 n$ }' a0 v
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v. b& ~* `; S6 `! X
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
5 b4 m! g5 p. B8 B. b足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
# C% j9 E! N" U1 O) y; m4 Otvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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8 V; I5 q) U* P _5 o- d5 B公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
' n. _# R5 J/ d8 s+ o- o公仔箱論壇適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y7 y' \8 g( \, y* l
% h: l, C) x2 c$ o; ^2 c; Q公仔箱論壇合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
0 Y# ^9 T) j# k+ f8 T- y, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
$ }! {& [$ d2 d2 g0 g8 V6 {也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力; }2 H. S5 S: l4 h9 N
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.76+ b3 f3 k- { ?# y5 V A2 [8 l
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
. m. q: l p+ ~3 ~tvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
, f( c9 J4 M$ v/ v5.39.217.76震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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