在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，/ ^/ k- G. h* Z& N( r; z
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
7 L7 S3 w' ^; q# b3 c4 G C0 rtvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
1 z+ m) m" y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。& j e* T |7 R3 t3 p
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。5.39.217.76) T6 D( D9 I+ a* p9 K, L3 W
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
5 A/ e2 s; d5 k; ~公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。 [* f& Y8 K5 V3 X5 o) Y* ]! v
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
1 `1 b3 D {- Z a O" p5 |2 ~適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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& v6 k) f+ B$ W; f太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，5.39.217.76, x2 ^3 |, k! r( l: J2 E
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
* R$ L6 K6 P! T) ~1 \1 R3 I6 w$ L# Etvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇2 e, g5 e" Z W3 H1 M
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。" |% H- L( Z; o# c" Q
; Z, x+ S2 c. {5 R# o公仔箱論壇足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，; _) Y4 ~* b% }& |
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb- a# b$ U# @' k. P# y
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。1 E+ \' i; \9 \5 U1 l' D6 F
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
1 _- W9 F2 j1 R6 C4 b: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 E/ r6 A8 m& Z* R+ e$ q& U5.39.217.764 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
+ o0 g5 F3 B( ^適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。$ G: ?' U7 x; S( z9 r
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
! B ^) t! l" v7 Z% `tvb now,tvbnow,bttvb合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
. Y9 l4 _5 y# R- m5 p* {" p# O- R也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h* n$ T" Z5 v5 O6 F
+ \2 J' I4 ~7 E ^公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力
% q0 Y( l; @# O0 D9 p5.39.217.76適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、2 g. y8 ]9 v* k$ q& h1 Q, I
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb0 l) n" T: j+ c; ]& r* K
9 m" b9 V. L; M- L- Y" ]! x公仔箱論壇中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
# M# m# N$ z9 b3 p. j公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
8 @2 |/ A3 u p+ c* v震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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