在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，$ F4 M! A' ]7 T6 w' \* p; }
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
: N$ R; }( d( o8 D; b) h' F1 G8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.768 z. |) @" x7 Z. O! x$ a4 E
1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb7 b& W" Y0 V8 m7 i, v; k
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
$ b5 b! J( s. g2 H1 C6 n$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。公仔箱論壇- U. _0 a) v7 [3 T2 S- ^: c
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
9 r. a7 j6 Q+ l' b1 b內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb* b9 I& I. \/ i( W, u; b' p2 U
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇* g$ R8 w$ ?4 X3 [# z8 M
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥: y# K# t2 }8 ] w
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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5 a* C7 i( C1 G2 {太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇* n/ C1 m& R9 C
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。5.39.217.76 J, b1 |" C, v3 Q+ d
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
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8 C1 v& \% Q! b6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 足三里穴：效如參茸的滋補品" O( Y- ]# S% N8 U2 x
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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d2 c3 d# S5 k& L+ O7 k. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴， i% f6 X& d5 q) a) q* N
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。4 e, u1 V2 R; y' L9 r, p2 |
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
" Y+ w6 |! [5 H- e# C公仔箱論壇用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法5.39.217.76, D5 Q. s( H- e. Y
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。( q+ e+ U; Z0 k. R9 ]
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |, ^& |) C# H" f" V, r) }9 \9 u
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
6 r( k' l& d9 ^' C/ w, @5 F3 m5 @也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.76 }1 o. H7 O9 N; ]
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y- b9 G7 n' r3 @1 O
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5.39.217.76- X; X+ C7 e. V5 a
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
) B# Q- ^) U& L+ ]5 a6 C/ y. n8 G. Q+ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
# c4 e+ e& V% g5 Z; Y( ~7 T9 @4 Ntvb now,tvbnow,bttvb震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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