在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K; Y* E& @4 E' A9 s0 F9 v
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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5 V- E/ j% x4 s1 內關穴：心臟的保護傘公仔箱論壇* ?' ?5 o r! ?9 o8 w
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
" S" n. T( }. s公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。tvb now,tvbnow,bttvb- }5 f( p# b% Z" `; n, }+ a( E
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
5 K5 Y6 t0 s) _5 n E+ j/ j患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。5.39.217.76) l9 y5 b$ v \
% w6 ^6 x( E8 E" B% w/ }6 e2 太溪穴：慢性腎病的良藥
0 v2 R( D# Y8 l- Ztvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇4 i7 j. s* Y$ W4 X; Q. P6 t
+ m' {& k y" x9 _太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，; T/ T) P) ^! I
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。( \3 ?9 A$ X: o5 Y2 S
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。. p2 O5 y: l4 t4 T
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品" J0 B% K, A! R
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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; F* O# x- O$ X( |+ b3 [" d" m5.39.217.76足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，% Y9 O, W6 r( a: G- ?
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。7 b6 L& W8 t; T7 q9 ~5 P7 Q5 I
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
1 ^# O4 ~# Z, I( [& f8 G用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
. ?! B* x3 E9 _' B7 H( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 c: D9 M e+ k* m/ }
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
. |" ~3 `( l4 s+ t* p ?' |適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。! V4 d* n9 X7 B" V1 S- c
. f+ U2 |/ i; j- A a: o/ ttvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
1 E# s+ D& r4 E$ r$ D合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
7 h* g5 F$ e; `' Z4 N) W1 Btvb now,tvbnow,bttvb也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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# z! ?+ _8 P q# |0 \: \: f5.39.217.765 關元穴：恢復活力
4 o- a- [# Y, C7 `- D# Q& d適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 |& H5 O) b. w# Z2 E9 x
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。tvb now,tvbnow,bttvb4 J1 ~; e+ J; ^' D
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
: a# V: B n9 H7 ?5 J' E) g公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。; l2 e9 L* X5 j& V( H# i: ]5 ~
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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