在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
' E6 j( ^6 f9 B, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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0 r. i' a6 \6 e O: _tvb now,tvbnow,bttvb1 內關穴：心臟的保護傘
! b+ ^3 j2 b) R" o8 \5.39.217.76適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，公仔箱論壇) H" C+ g$ }2 U' [
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
2 b& S* x; f3 b" ~0 mtvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
+ s( n# O1 T: u( N7 w A8 ?( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。" f) D* E/ B7 q4 K1 h* K
: Y6 }5 ~! V6 f" h; W公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥公仔箱論壇/ U7 [3 Y1 q( R0 n
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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& h" l* E1 H+ R$ u- n) ~3 k+ m5.39.217.76太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇* f5 c2 |2 k3 Y3 [6 l
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
% _, R* d7 k4 utvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。5.39.217.76! v, Q S" B: D6 @% j1 z% _6 R
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
9 |; W. `8 Q5 N& J8 K) f* @適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。0 m- B* H' O7 U" b9 C& {
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，公仔箱論壇' [4 C1 m) o% ]6 r
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
4 t. R: J# j/ y: J5.39.217.76足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
' K) u3 z6 H2 Y0 @1 Q! Q. f9 K用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb Y) @: @6 o4 X- [5 c
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
! e$ M8 e/ ?7 U- D8 L- t. |適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y9 e( u8 i$ W# f# P4 |7 i" |
' X' _* y7 x& ^" C% Z9 O5.39.217.76合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
9 D6 ^) M7 }, J' v, g公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.760 W8 ~! @( P- }# H I! v* l
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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- F* ?8 C$ D) L: J5.39.217.765 關元穴：恢復活力
" s4 A7 B6 E% K3 s" f公仔箱論壇適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ F0 e; r9 k' K5 Z/ J S公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇( Y5 Y; q D- K4 ]
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.76& v7 V. v6 }: B/ \9 H
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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