在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，$ o2 d/ p: t. A
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘1 @5 k& {- ~7 Z: [
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
# q" a5 w8 [* B" F# d7 u尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
+ q2 U' K' y" @1 J2 ?1 r$ t# @9 ptvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e: C. R, M0 v3 \; {. Q+ Z+ I
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。0 H7 S: s9 E( m% C+ a* F
# C/ B' {; u& t, F. A+ B6 Z4 _* J, Ntvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥0 i1 z8 w0 R& h# Q! R6 g
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。公仔箱論壇. P+ t& ]1 d% H/ b' X/ E8 F
( g9 {; F# Z3 b4 y5 T) c' W8 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u* Z- W4 {9 G- d! |
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。' V5 j7 s, {6 a- |% U8 P9 v* n) V# `
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。5.39.217.76. H7 r2 M& ]$ u/ _" k
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品% L) [7 s3 M, l8 F. N ~
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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. z0 j4 D. f2 {9 v, M5.39.217.76足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
! [3 E9 T/ j7 i( ?7 H/ C% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。3 E' t+ t& C! D% v
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇# J' @# ?& |# z& l
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c4 n: x4 i) C% C% X# T
- s2 E% q; i8 O/ V$ U8 ?( _+ n7 N6 N公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
! P5 [0 c8 j) K; S! G3 C$ \. P+ x0 L5.39.217.76適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o/ I, |( k$ ^- y# S
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。公仔箱論壇* b5 t4 f8 P; n( F
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
' S0 [0 [0 U9 u* n# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N9 [( W4 D4 D$ u$ z9 j0 a
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、公仔箱論壇. X5 K) }; \6 C* B; f+ ?' ]0 A/ @
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇& [+ _% X) }% T: \' D3 b
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
! c& B" ?- `" J6 L. e震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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