有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q5 ]: ?* n! G, y" T4 a
4 ?4 C, w2 ]* I) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
, ^& m( B( F5 e$ ^' L }% Ftvb now,tvbnow,bttvb其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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6 B ^% B! f, ?* e36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: N; D; q6 b. l$ h& Q/ ?
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
# i6 z4 \5 w+ ^0 j% x' \1 Y6 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有人稱這一時期為疾病的形成期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c/ R3 t- I. d, T1 J9 t
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
$ Q1 ` L$ F$ r8 v* l* W9 \有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。5.39.217.764 v9 ?$ h3 t. _) e8 e- D7 ?# Z8 B; m
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
/ G. @! w/ k5 q故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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0 t8 s) j+ O$ x% Z. }46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，; R6 l# U% d/ y$ @: o
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
2 n" X! T ~) F5 Y" l& ]1 ntvb now,tvbnow,bttvb上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。5.39.217.76' m. \) |- i. f# T/ l
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，/ V0 m9 p# w: k9 M
也就是人們常說的亞健康狀態。
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
+ m( _ L- {/ ?4 q( P+ P5.39.217.76體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
) |, |* g. X" V很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，6 ^$ @# L+ T. h1 Z2 b, c3 C9 X& k
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。公仔箱論壇! X% W: n) |& {- q x6 X
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善待46—55歲這一生命的高危期。
' n {% q. s/ n# N" O5.39.217.76首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；8 J+ y/ H6 r) b6 I+ X- Z3 g
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三是加強體育運動；tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ R& M# h2 r* {) q) S# Q" A
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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