有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：tvb now,tvbnow,bttvb8 w# c) V4 Q+ {8 |* i2 A7 O
) ]; V7 A+ c3 I- P公仔箱論壇0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j) M |: S+ W2 K# _' \, h
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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6 M) v/ ?" K' f. R- r公仔箱論壇36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，tvb now,tvbnow,bttvb& z# I) D3 E% n
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，5.39.217.76+ o# _9 f. I+ J9 E
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，5.39.217.76( [: Z; ?8 V3 w6 K
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
* Y% e$ C0 |3 J4 j u1 o/ U7 O5.39.217.76一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
4 j6 S* }1 V/ r: K7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e) Y. P4 v! v3 z- i. \; f& \
0 V) [- k% H# a+ ?' J5 K( h" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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5 g" n. W6 b& q: ~: Y+ q; ~5.39.217.7646—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
8 H0 v. l% n9 q4 f+ k- a/ ~! }0 M一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，公仔箱論壇- v' w8 b9 Y, a" @
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
8 ~4 o, D0 G- v) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇6 M, ^9 h; n2 F5 S1 e. h6 f2 ]
也就是人們常說的亞健康狀態。5.39.217.768 R5 X, F8 { ]$ t4 I* b* j( ^% l
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
3 Z% Z6 M5 Z* ?* Xtvb now,tvbnow,bttvb體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。8 x) o+ {( R. \$ x3 K9 t! {
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
% Q/ p6 |5 V1 Q/ m0 |; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。, i: }2 P8 b& T* L; V: a
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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0 o$ B2 h; Y7 U3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是加強體育運動；8 P3 c9 f; y9 W! o' k
: l5 O/ D/ Q, @9 T公仔箱論壇四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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