有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，
# `# z) a4 Q) v6 n, s其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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' b# N/ U$ z% k9 x4 ]36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
" Y) r8 Z3 F: Q' ktvb now,tvbnow,bttvb比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {' ] P7 ~" g/ i0 n) Q$ |
所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，' [, Q6 R0 q1 i- \& K
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
6 w' O7 H# ^, E6 j3 `: ~6 m" \一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
! P0 Y6 I$ `9 C9 U1 Y故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
: G* K) J; r( b2 E+ m1 |, j' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 c# O0 S6 y2 j: F6 a56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X6 r9 _! g- z. ?
- _* ?3 l) w' B1 F8 x46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，5.39.217.76 n. E& |- i6 Y0 y
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，% A4 ^/ Q9 Z2 g( \8 `
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
* r- t/ L1 P3 D) Z- b4 z; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，3 y) v, {) M9 Q8 i$ S
也就是人們常說的亞健康狀態。tvb now,tvbnow,bttvb Z! S" ~! U3 s; X% }' ~
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
9 b" n1 j$ j/ D) s1 b& G公仔箱論壇體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
1 t2 H. {, h; F" R: {公仔箱論壇很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
9 m2 Y1 J0 B! d ~0 l8 K$ g所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
* v& `* o( c+ |6 w' w, P& ~) u5.39.217.76首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；tvb now,tvbnow,bttvb5 C: {* {" E4 E
5 b1 e z: x( f, c+ }2 a公仔箱論壇三是加強體育運動；
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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