有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
! {! w4 a& B( s" F4 h5.39.217.76晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，
. E. i8 D" k" Y. {) _所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！5.39.217.76" E7 i" ]6 b1 S( _
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01。頭暈
4 x @! |& i: C/ v3 e8 P# W耳內感染
" z$ |+ k4 \0 W2 k" a5 q夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。公仔箱論壇, k& a/ l# f% J. e2 n1 c
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
7 W/ N0 i& Q# o# e* ]( F" \) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]0 r$ ^3 `7 \
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。公仔箱論壇$ d0 s' u% s1 [- e
! [6 j# L7 N9 ~4 {( u2。痛
. o+ r& \# y8 v. ^. X, X' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛症或磨牙症tvb now,tvbnow,bttvb- W+ N4 ~& Y/ s( A1 O+ M7 \ t
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。
0 U, E5 r; T R0 e+ W/ I; }" L) Z" {叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。) r7 P$ |! D: t& a, H, K
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。8 M; ^ I+ \( i# Z1 Y# D
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建議：
3 Q9 w% D! Q/ a1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。* I1 D7 {) H0 C1 g4 Q9 q( H0 F& x! p
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3。咳嗽/ z, w1 @8 q/ r& l! F; w F' U; R
胃酸反流5.39.217.76 b+ h8 K; n' }# Y8 a5 ]9 T
夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d5 G0 B- m: f4 i1 }6 e
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，, F/ o( W3 f% z+ y
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。
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( b1 ~) ?2 n# V6 u. h' k( [公仔箱論壇建議：
9 s, X! q8 b8 O% F7 o9 Rtvb now,tvbnow,bttvb睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。5.39.217.760 k) T$ U: {' d8 a& ` C
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4。盜汗
9 k. H7 [; y4 B3 Y; q2 b: A公仔箱論壇激素紊亂公仔箱論壇5 e* n+ J- z* O" m" k
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。5.39.217.760 N! L0 X% [+ A' C+ i u) i
此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
- V N1 r) c6 ?& J7 A6 I男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
3 T' i w5 ~0 X4 N6 |5 r8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \6 j) t) Q" |+ G% T
建議：$ ^- N" ^$ E0 y/ p- ^) ^8 s( \
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋5.39.217.76$ t+ a& G q! Q+ v4 k
下肢循環差tvb now,tvbnow,bttvb/ Z$ ]/ w) i" P" Y+ T
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：公仔箱論壇( p- N: h0 ?0 J7 Q4 S+ q+ u
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，tvb now,tvbnow,bttvb T [0 j7 s& r. m$ q, k; P
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。公仔箱論壇0 h: n+ s2 G0 N3 L
0 q, H' T. k, ^3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。+ E3 W% e0 H( ?2 Y
* N& b7 M; J6 y/ F& V5.39.217.76建議：
; p) C# s; m6 S睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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6。口渴
9 f" g( v6 M9 ^0 z- C1 @+ C4 A公仔箱論壇高血糖或尿崩症* w, K1 S# _0 ^- }* d
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，, L" g& C$ y9 H; {5 ?# P; x
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 T3 j2 Q. }( n$ ^
另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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: o+ `( T0 r# }* T: V0 S建議：tvb now,tvbnow,bttvb/ k; Z( z8 ^8 p9 c& F6 M
去醫院內分泌科做相關檢查。/ d4 t L; j6 l5 t
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7。常做噩夢; c1 @ J) c7 r9 s9 R
藥物副作用
( V0 E! Q; o% i( N5.39.217.76壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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