有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。
; A2 X& @' w( u5 q( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，4 Q- a, o- d3 k7 g t
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！5.39.217.763 I8 l. P$ c0 `5 u4 J& O
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01。頭暈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m9 S2 x4 ]' F( h, b6 [, f
耳內感染
$ e' s: F+ \- N( K# Q4 A! n1 ]1 M7 `tvb now,tvbnow,bttvb夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
* d8 G8 u7 F9 ]# x8 s& U5.39.217.76患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，1 P4 ?7 F% Z3 K6 z& r
耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。* K1 J3 ^" V9 A
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建議：
/ u7 q2 b9 [4 [( @5 n5.39.217.76採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n7 D6 O4 O! m9 _* \ C: r' z
7 v. @0 L( A3 I/ O2 R2。痛3 d8 i6 y* F" |# }# E
頭痛症或磨牙症公仔箱論壇/ E4 K9 d0 G+ X
定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。公仔箱論壇6 v. U! V5 `+ E' X& `; u1 _7 U4 ~
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。* T, K+ k! a- K: F* e5 q
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
% O) E# v+ G8 f/ N1 U% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. |) j5 v/ J# p/ m: R5 V% n! L! W' Mtvb now,tvbnow,bttvb建議：
* g% d( T1 T( F; ^, \7 e c) _) Q! d5.39.217.76頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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8 K1 y1 {+ d3 k$ v3 E4 |- ]3 U* T公仔箱論壇3。咳嗽" y) g: M* Z4 N4 y
胃酸反流
2 ]% X: T. r0 G" y) E- T3 s1 T- U5 c夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?" A" L' S3 @3 w( g# G; X7 ]
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，5.39.217.767 v/ [6 X! i9 X. \! ~1 T
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。公仔箱論壇$ o1 I! ]# g/ N1 r$ }, }
* P" e1 j. \( A: v建議：$ o& R7 n* M! a/ Y1 h
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。
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' v* z2 a" ~+ }9 y1 htvb now,tvbnow,bttvb4。盜汗公仔箱論壇/ d( d* Z% B! T
激素紊亂
, [' E( ]9 e7 ~( F9 S3 S( c. ^5.39.217.76人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
9 t( e' P" k$ \8 K; U; C* N5.39.217.76此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。
0 t/ R7 h# G1 O5 E5 l+ i5.39.217.76男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。. |' b! l+ r8 |) P
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建議：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K. k2 u* C' s1 R3 l( j9 {6 l
睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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) h B! I2 \- Ztvb now,tvbnow,bttvb5。腿部抽筋
8 z. Q6 K2 ]+ q公仔箱論壇下肢循環差
; m$ h3 ^) t- u% Y) e8 Ntvb now,tvbnow,bttvb夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
, j0 i" i9 |" b8 ~. K( f# ]8 V公仔箱論壇1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。# e+ E; a2 V1 E( J% F; E9 X7 y! ?
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2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，tvb now,tvbnow,bttvb6 f$ g8 w8 y7 F& X7 V& u6 V6 [$ p
而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。5.39.217.764 M y/ E: ~6 q1 O3 B8 I
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3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。+ `) m6 h' h9 H$ r
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建議：( X% X8 I8 c' Z* n4 r# \6 p
睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?. |' S; V, P( k& g0 [% K
6 h& W, N) J* w. Y0 @' s5.39.217.766。口渴5.39.217.767 P$ @2 w' J( V2 `) d+ p, F: L: z
高血糖或尿崩症
, l, K" s) f9 _* d5 Y夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。tvb now,tvbnow,bttvb) G# t9 u! S# m" A! j
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，5.39.217.765 H- E$ B0 h0 g9 r& x+ [* s
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
3 r! T. \7 J k: {; z2 o) ^5.39.217.76另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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建議：! G" q2 i( `: C. u! j* ^
去醫院內分泌科做相關檢查。: j9 p* ^$ e0 ?2 s: N! t& L5 D
' C+ ^( P. O4 [5 F/ }; J7。常做噩夢
_' g* X6 y- b# V! u4 l2 P藥物副作用0 _& G; u% G) \2 |6 \- J
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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